当你还能喝一口牛奶，当你还有心情买一份芋泥蛋糕，当你还有心情混搭一份拿铁咖啡，或者还是关注直播间里吃播卖的零食，你是多年幸福和幸运。当你还在精心安排周么两天的事项，网上预约一个个上课的内容，还要跟一个个美容服务员对接好，几点去做美容的时候，你是幸运的。当你有能力执行自己的计划，享受计划里的美味和事情，那么你是幸运的。当你因为自己有一点甲状腺结节而担忧不已，当你因为吃多了一口而自责，当你因为下大雨而很多同学不来上课，导致你也无法上课的时候，你会心生一点埋怨的时候，你是幸运的，当你安全的缓慢睁开眼睛醒来，当你可以安享舒适的睡去，关灯之后闭眼睛，在床上摆一个自己最舒适的姿势，并且对自己说真舒服的时候，你是何等的幸运幸福。
当你还可以安排自己的生活，每一个小细节，今天穿什么颜色衣服，跟什么鞋子包包搭配，带什么美食去单位，然后分享给同事们什么水果和零食的时候，你依然是非常非常的幸福的，你要比世界上很多很多人群幸福太多了，于是人在沉浸在自己小世界的时候，没有明确感觉自己的可爱和幸福，于是现在我每天提醒自己是快乐的， 是美丽的，是幸运的， 要珍惜自己手中的这一份安稳和幸福。
看书会让一个人很安静，很祥和，不会与世界争吵，与世无争，因为你从文字之中，你从这些任务的故事之中，看见他们的过去，他们经历的年代，他们的爱情纠葛，他们经历的各种痛苦，还有身心俱疲的打击，还有我看见很多诗人他们另类的生活方式和思维方式，其实我是有一点理解他们的，因为诗人的世界，就是自己构设的一个理想王国，在王国里可以有几个人一起居住，但是要希望他们和平友好居住，现实的琐碎总是让人不能这样理智和和平，很多人对于爱情的占有，就是我要独占和霸占，于是相互争风吃醋的就要出现。于是诗人会设想自己要达到的一个地点，就选择很多方式自尽，他们对自己生命的结束，还有对自己伴侣生命的结束，似乎都是他们王国的一种仪式感，他们就是完成了这样仪式，然后成为一段历史。
最近思考很多生命于死亡，看见很多作家，诗人他们的经历，他们的故事，他们的爱情和一段段婚姻，还有那种终身陪伴，不离不弃的友情，真情，我就是在感觉，在知会这里面的动因，当然每个人当代人是不可能达到诗人的境地的，那时那地的环境是不可以还原的，很多当代人看他们的故事和小说，都不理解作家和诗人的生活，以及他们对于自己生命的结束的做法，因为活着总是要好的，是要好好的活着，活着就是有希望的。
是的，通过文字，我们知道很多人的精神世界和生命，都是被一种不能命名的东西掌控着，他们深深的沉浸在自己王国里，自己世界里，创造每一个人以及保持或者中断与他们的关系。如果不是大风，如果没有关闭房间门，如果你带了钥匙，如果没有买到火车票，如果买的是下一班火车，如果买的座位不是这个，那么就不会有这一段历史，历史将是永远的改写。这就是神奇的地方，但是历史和生命是没有如果的， 任何一个人的一天，每一个当下，都是自己在扮演，也没有什么剧本和台词，自己就是自己的导演和演员，自己遇见谁，自己怎样选择走路，都是固定的。
人在面对选择的时候，是没有时间考虑的，我指的是有一些选择，就像红绿灯，就像街口马路，就像你选择十分钟之后还是五分钟之后出门，你选择什么颜色的口红，你选择问常温的水还是热水一样，都是不需要你太多思考和选择的，似乎一刹那的决定就走了，就拐弯了，就穿上了就好。有一些重要的事情是需要你慎重思考，花费时间的。人生的道路上，有一些是重要的决定和选择，有很多，有太多是不重要的。
最近迷恋运动，每天运动打卡，除非上周日的大雨这样的天气，即使大雨天气我依然预约课程了，但是我的同学们都纷纷取消的预约，于是一个人是不可以上课的， 老师至少要给两个人及以上的同学上课，不会给一个人上课的，于是我也星星而归，你看今天又是一个大晴天，又是一个大太阳，人们都纷纷出动，感觉要晒太阳一样出来晒晒自己，免得身体发霉污染了。与昨天的情况大相径庭的，因为昨天人们都蜗居在家里，不出门，还有凛冽的寒风，似乎一夜之间就到冬天了，人们都穿长袖衣服了，可是今天依然是一个大大的太阳天。我想夏天还没有走远。
似乎有一点喜欢夏天了，除非那种暴晒的超级炎热的时光，其他的夏天时光还是完美的， 可以各种美丽颜色的裙子，每天都是不重样的，感觉自己就是一个小精灵一样，红色蓝色黄色紫色蓝色和白色，都是美美的颜色，不关乎年龄的，就是一种心情，心情和心态就是自己给自己的。然后夏天我们去运动，也可以很简单的投入其中，因为脱换衣服很方便的，不想冬天要里三层外三层的，十分麻烦，而一旦穿脱衣服麻烦了，就会影响你上课的心情和积极性的，要是一步到位简单脱换衣服，那么你很快就投入运动之中。
我的普拉提运动，是最近一个月开始的，是一个新晋学员的， 比照那些已经接触一年两年，坚持了一年两年甚至半年的同学，我依然是一个入门级别，但是我自己感觉身体柔韧性和平衡性还是有一点基础的，上课也认真听老师的要领，感觉有一定收获。我并不是以减肥为目的的， 于是店员跟我说好像是瘦了哈姐姐，我也是笑笑，其实我想说我并不是非要减肥的， 我是以调整自己状态为目的，因为我感觉来这里上课很开心，看见同学们，一个个女神们都神采奕奕的，都按时来上课打卡的，被她们行动感染了，人就是一群人被一群人感染的，看见人家能有好身材，有好状态，能坚持，为何自己不行呢，于是就要尝试给自己一个机会，寻找一种新领域变化。
上课带给我很多自信和好习惯，我会要求自己很守时，而且搭配自己的运动服装，也是美美哒，按照不同的时间去上课，自己在中年时代又成为小学生了，有自己老师了，有自己的课堂和同学们了，感觉非常有趣。好像回到童年。虽然我们与同学之间，都是不固定的，大家按照自己时间来约定上课，所以不一定相遇的，但是每一次相遇就增加我们彼此的好感，也在大脑中记住对方样子了。
这就是一小段人生，我要是今年八月份不接触普拉提，不到这个瑜伽馆里试课，那么我可能遇不到这些有趣的人，这些常年坚持自己梦想和理想的人，看见她们长期的坚持，很多学员都是买了套餐之后，还是要屯课，感觉有很多课程自己心里开心有底，于是我也是兴致勃勃的开始约课上课，感受自己身体一点点变化，唯一有一点就是自己饮食，还没有和谐的搭配好，应该吃一些高蛋白质的食物，然后不能吃很多零食，不能吃甜食的，这些都是要慢慢改变的。
我知道人的改变，人的接触新事物，人的每一点好的进步，都是自己给自己机会的，这就比照那些生病的人，那些在医院里病床上的病人，他们也是希望自己健康的，哪怕失去很多金钱名利，他们也是愿意拥有健康的，只要人能健康安全的活着，就是最大的幸福了。很多病人就是这样，躺下来才明白生命的重点和意义，而一旦可以重新拥有健康，他们将非常珍重珍视这一份健康，珍视这一份与家人重新回到正常生活的机会。人还是要珍惜自己的生命和生活，就像我说的那样，你安静的睡去是一种幸福，你安静的醒来是一种幸福，你可以看书购物，你可以吃东西买东西，你甚至可以捐款捐物给其他人，都是一种幸福，你可以分享食物，你可以给出去朋友同事一起感知着一份快乐，你可以原谅他人，你可以原谅自己，你可以去早市买菜，你可以收拾家庭环境，你可以比较商品热量表，总之你就是一个正常人在生活，你经历雨水，你经过大风，你会开车驾驶，你会走路散步，你会瑜伽普拉提，你会做饭烘焙，这些都是你的幸福，你的幸运，你要懂得珍惜。
你的生活会在自己的手中，越来越美丽，越来越精致，也是越来越有奋斗的劲头，人总是要不停止奋斗的，在每一个年龄之中，不要羡慕其他人，那些都不足以羡慕，需要羡慕的是自己和家人，需要重视的自己和家人，每天多喝水，天冷的知道照顾自己，就要喝温热的水，这些都是爱的暖流，都是爱的涌动，都是你的一份最终的回报。
爱是不奢求回报的，因为你爱的同时，你已经十分满足和幸福，你得到内心的快乐和知足，于是你能爱别人，就已经比世界上那些多人要强很多了，要知道爱，爱自己和家人，爱这个世界，然后知道反思和投资自己，好好看书学习，每走一步路都要慢一点稳一点，说话要温和，颜色和脸色都平静就好，不要大惊大喜，过好好的生活，过平静的生活，平静之中才有真滋味的。
祝你好运，祝你快乐和健康，祝你有自己的运动爱好，好好保持，祝你每天都是自己心里喜欢的样子。盛开，绽放，花香，优美，静雅。祝你好运。。
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