口臭，选对牙膏就够了嘛？！小妙招让你远离口臭！

作者: 幽幽喵 | 来源:发表于2017-04-05 22:42 被阅读0次

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口臭，是小问题吗？是又不是！会这样讲是因为：

是！排除病理性因素，经常刷牙，嚼口香糖，用漱口水，基本不会达到一张嘴就把人熏跑的地步。

不是！可能是某些疾病的信号。另外如果口臭程度比较严重，对于正常的社交生活甚至是恋爱都会产生影响！

很多人发现自己有口臭现象了，就会多次刷牙，用口气清新剂，或是随身携带口香糖或漱口水。这些真的有用吗？能从根上解决问题吗？口臭，选对牙膏就够了吗？！

答案是有一定效果，但不能完全解决问题！（这里说的要排除疾病原因）

首先，任何问题，特别是和身体有关的，一定是内外调节，双管齐下才能解决问题！口臭也是一样！仅仅使用外部手段效果是有限的！那么，怎么从内部调理呢？

口臭，其实就是嘴巴有异味！和它直接相关的就是肠胃！吃了大量的肥甘厚腻，就可能会出现口臭的现象。

调理要分内外两步：

内调：①生活作息尽量正常，夜晚最好不超过十一点睡觉，最迟别超过十二点。

②不要过度食用肥腻的食物，任何的食物摄取都要适度

③可以敲打胃经！胃经在腿部的走向是大腿的中线，小腿的外侧。我弟弟有一段时间口臭很严重，他们家用的都是安利的产品，然而并没有用，后来我喜欢看养生书籍和节目的老妈告诉二姨，让她给弟弟敲胃经。二姨说刚开始敲，弟弟疼的眼泪汪汪的。但二姨没有管他，之后两次一敲就好多了，没那么疼了。敲了一段时间，我妈想起来问的时候，已经解决这个问题啦！二姨敲打的是下图小腿外侧的部分。