0217心理课

作者: 重元5 | 来源:发表于2019-02-17 16:36 被阅读4次

    第四天作业:别去切断沟通和探索的可能。

    “也许你的家庭中,你的童年里,总有人要过度询问你,要去抓取你的想法,这让你有被入侵感,于是你要用“我也不知道”并且“我真的是不知道”这样的两句话来抵挡入侵。“我也不知道”是给对方说的,而“我真的是不知道”是说给自己的。

    也许第二种可能性更大一些,如果是这样,那你就可以意识到:你是多么讨厌别人的入侵,你可以理直气壮地拒绝对方。”

    我有没有让孩子们产生“被入侵感”?“入侵”是一种不尊重,因为身份的优越感,我们很容易犯这种错误,我是妈妈,所以我聪明能干,所以我说了算,要错就是孩子们错,他们都得听我的。

    我们要将身份放下,才能真正可能做到尊重孩子,他们是很笨,什么都不懂,但他们是独立的人,很多事得他们自己做主。我们即使要他们听话,也得以提建议的姿态引导他们按我们说的做。

    我们都喜欢被尊重,而尊重他人却不太容易,尤其优越于他人的时候。我不要做“妈妈”啦,我要做“良师益友”。

    “我们的确常常在关系中、在人生中不能做自己,缺少自己说了算的空间,所以变得被动消极。”

    为了让孩子们变得积极,我要适当的让他们“说了算”,同时要尽量避免孩子们变得任性、独裁(这个度很难把握啊)。

    我的践行清单:

    01.孩子让我发怒时,我要制止自己发怒,想想孩子为什么这么做,然后我把关注点放在解决这个问题上。

    02.孩子可以自己做主的事情,我听孩子的。

    03.做事:一件事一件事地做,做这件事时,专心致志,不管它花我多少时间,绝不考虑另外一件事。

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