0927晨间日记

起床：06：20

就寝：23：40

天气：晴

心情：好

小确信：宝宝很好玩，给宝宝买了玩具，他很喜欢

没有忘记日记了

争分夺秒的学习

时间管理

今天做了什么：听课、写日记、陪宝宝、做饭

所做的事情分别有什么产出：学会了画阴影。

陪宝宝玩耍，听英文歌

做这些事情，分别花了多少时间：一个小时、十分钟、六个小时、三个小时

哪些应该做？哪些不应该做：

在时间花费上哪些需要改进：

精力管理

锻炼：

饮食：

专注力：

睡眠力：

高效休息：

应对焦虑：

目标管理

关于工作思考：

关于未来思考：

习惯养成：

周目标、完成进度：

月目标、完成进度：

年目标、完成进度：