2018-05-24

2018.5.23-

三禅:

食禅:巧克力花生，当我看到时，不由得吞了吞口水。

2018-05-24？

剥开花生，当我品尝到花生的味道:脆脆的，有咖啡的甜中含苦的香，让我联想到人类的智慧很卓越，只要想，就能做到，并且能享受到美好的一切。

呼吸禅:忙完所有的事，以接返12点，我让自己放松身体，放空思想，闭着眼睛，体会着难得的惬意，也许是心中有事没放下，我的心砰砰的跳，肚子随着呼吸一鼓一鼓的，有些不舒服，我感受让整个人享受当下的这一刻。

读少有人走的路之

承担责任1..2..

每个人承担自己的责任，家庭会充满快乐，社会关系会和谐自在。

神经官能症与人格失调

神经官能症:是使自已内疚痛苦

人格失调:是推卸自已的责任，让别人不舒服。

当我看到这儿时，过虑一下我的人生过往。很庆幸自己能早点接触到NLP，并且改正自已的思维以及行为，使自已和家人越来越好。