2018.5.23-
三禅:
食禅:巧克力花生,当我看到时,不由得吞了吞口水。
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剥开花生,当我品尝到花生的味道:脆脆的,有咖啡的甜中含苦的香,让我联想到人类的智慧很卓越,只要想,就能做到,并且能享受到美好的一切。
呼吸禅:忙完所有的事,以接返12点,我让自己放松身体,放空思想,闭着眼睛,体会着难得的惬意,也许是心中有事没放下,我的心砰砰的跳,肚子随着呼吸一鼓一鼓的,有些不舒服,我感受让整个人享受当下的这一刻。
读少有人走的路之
承担责任1..2..
每个人承担自己的责任,家庭会充满快乐,社会关系会和谐自在。
神经官能症与人格失调
神经官能症:是使自已内疚痛苦
人格失调:是推卸自已的责任,让别人不舒服。
当我看到这儿时,过虑一下我的人生过往。很庆幸自己能早点接触到NLP,并且改正自已的思维以及行为,使自已和家人越来越好。
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