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2020三月复盘:困境与挣扎,坚持与希望。

2020三月复盘:困境与挣扎,坚持与希望。

作者: 盯着易水的杜若 | 来源:发表于2020-03-31 20:37 被阅读0次

            佩剑尚未妥,转眼间已是江湖。

                                    01

          用来形容我现在的状态最好不过,恋情陷入了死水一般的困境,想要挣脱这种胶着的状态来全身心去提升自己。

            有点欲哭无泪,这个月好多天考虑要不要继续走下去,有逃避的倾向,但是不得不逼自己面对现实。

              只要一想到以后的几十年都如同这样一般,想想都觉得绝望。是绝望。

            但是生病的时候他又没有抛弃我,抑郁症严重的时候他也没有抛弃我,道德和伦理不允许我在身体慢慢恢复正常的过程中和他分手。

            有点丧气和灰心,因为最近一段时间只要一想到他,就会情绪低落,好像又陷入抑郁的情绪之中。快崩溃了真的,不知道该怎么办,怕伤了他的心!

            打算今晚摊牌,用沟通解决问题,要不然又会陷入抑郁小怪兽的情绪。反反复复身体会被糟蹋的更严重,这一个月的成果要落汤了!

                                  02

             

            体重仍然是68斤,总体上较上个月状态要好。

              体态轻盈不少,四肢沉重的状态得以改善。

              肌肉看着紧实,有肉感,没有之前的松垮。

              能够坚持每天跑步,跑到微微发汗为止。

              每天早上喝送的牛奶,补充钙质和营养。

              每晚坚持揉腹和转眼圈,早上干洗面部和烫目,面色有了明显改善,是面若桃花的粉色。

                                  03

            听课听了一半,做题数量稍少,最近记忆很差,听完课记不住。可能跟情绪有关。

            读的书基本上都是看了一半,没有读完一本完整的书。

              对中医和易经八字以及塔罗牌占卜做了一些了解,确定接下来该发展兴趣的方向。

                                    04

              接下来要补充的计划:

              每天冥想,重新认识自己。

              每天感恩世间赐予的一切,为母亲祈祷,愿母亲安康。

              在考试之前专心于学习,兴趣类暂放。

             

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