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学会课题分离

学会课题分离

作者: 走一下停一下 | 来源:发表于2021-11-01 21:06 被阅读0次

    生活、学习、工作、各种各样的事务,最终都可以分解成一个一个的课题,可以是马上要交的表,也可以是一个工程项目,甚至可以是你手头上马上要刷的碗,这些课题也可以再分成一个个子课题,然后你的人生就是不断地面对这些课题,之后慢慢地解决这些课题。

    这个想法来自于阿德勒心理学,他将人生概括出三个课题,“工作的课题”“爱情的课题”“友谊的课题”,人们所烦恼的,并不是没有能力去面对这些课题,二是缺乏面对这些课题的勇气,然后谢了一本书叫《被讨厌的勇气》。

    我并不想讨论这个牵扯一本书文字的“勇气”,我想说的比这个简单的多,就是将各种课题分离开,集中注意力去面对手头上的课题,不为其他的课题感到焦虑,最好是沉浸在这个课题里,总结技巧和方法,进而实现悟道,总结规律,形成经验,以后面对类似课题的时候能够快速提取。

    当类似的课题总结到一定的程度,就可以进一步概括成母课题,形成知识系统和思维系统,这应该就是所谓的进步吧。

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