案例
女性 94年
两个月前，认识一位男生。男生对她很温柔体贴，对他也非常好，男生经济也一般，但是对女生很舍得，愿意花一万多给她买手机，女生很感动，女生用情也很专一也很投入，也是回馈他同等的礼物。
经过一个月的认识后，女生发现她男朋友，有个前女友，4月份离开成都去了广州，但是前女友是怀孕离开的。目前看来男生也很懵逼，又想对前女友负责，但又爱着现任女生。所以无法给出现任女生承诺和未来，他也不知道该怎么办。
现任女人，也是犹豫不决，内心很痛苦，她在意的点是，怕分手后再也找不到，对他那么好的人了，但是不分开现在的状态又是非常消耗，目前行为上将男生的联系方式都删除了。
我问了她的童年，是在父母身边长大，但是内心极度缺爱， 她有个大10岁的姐姐，所以爸妈当时多希望生的是个弟弟。所以没有给她太多的爱，很早也就出来打拼了。
女生是一个很独立，工作非常厉害，经济基础也不错。
解决方案
如果是我来面对这个案例的话。
首先，我对她现在所面对的困境表示非常的理解。
我在她现在这个年龄阶段的话，可能面临同样的问题，会陷入同样的困境（接纳）
面对这样的困境的话，首先第一个我们要关爱自己。我们要知道，所有外在的世界都是让我们的生活变得越来越好的。从两个层面，生理层面和心理层面。
对于现在这个情况，就需要她自己来思考一下，从生理层面，她的需求是哪些？
列下来：123...
从心里层面，她的需求又是哪些？
列下来：123...
现在面临的问题是有哪些？
生理层面：123....
心理层面：123...
可以对上面所列的这些问内容，咨询师先帮她辨识一下，是否每个选项都相对来说比较独立，如果不是的话，调整一下到相对比较独立
然后给每个项目分一下权重，所有的项目加起来100分，然后再针对每个项目打分打分 ，从1到10，可以算出来一个加权分（与中位数做对比），来供她做参考。
其实解决出来面对的这些问题就是，每个需求的重要程度和她面临的困境的重要程度，到底哪个更大？
而且也可以告诉她，它可以基于这种情况和她的男朋友进行沟通，这种情况是可以变动的，经过一两周以后还可以再打一次分
经过大约三次以上，情况就非常明朗了
督导
心理咨询的核心可以遵循：理解—接纳—关爱—引导 的方法
助人自助，答案需要求助者找出，咨询师要做的就是提供合适的方法，让她理解这种方法的内涵，并辅导她完成
他的男朋友也面临同样的困境，此方法同样适用（业务拓展机会）
另外，我们要关注一下很多的这种求助者，都会有一种恒常的这种观念，而这个不仅仅适用于这种心里咨询的求助者，适用于我们每一个人。
像这个女孩子遇到的这种情况，首先，困境不会是一成不变的，感情也不会是一成不变的，关系也不会是一成不变的。对于其他人，我们能控制的很少，我们唯一可以控制的就是当我们面对这个事的时候，我们如何去把握我们这颗心？
这个人离开了，我们还会遇到更好的人。我忘记西方的哪个职业家曾经讲过？我们这一辈子可能会遇到2500个适合我们的人，但是我们又不能用熊瞎子掰棒子那种形式，不停的去寻找。
所以我们在遇到合适的人的时候呢，就需要抓住，但是当我们努力后发现，不合适的时候，就要放下，只要向前走，就会遇到下一个人。所以我们只要做好自己，让自己足够的优秀，家有梧桐树，自有凤凰栖。
爱情与婚姻的区别视频（网上搜一下，董宇辉版）
心理咨询师一定要注意的是，不解决求助者的现实问题。这一点是非常非常难的。因为我们的人性就是一出现问题，我们就会去寻找方法，而且是从自己的角度去寻找方法。这一点是初做心理咨询师特别需要注意的，不要陷在求助者的事情里，不要被事情的细节牵着走。
因为我们并不处在求助者的环境里面，我们也没有求助者相同的认知，我们是两个世界的人，所以从我们的角度给求助者出主意，基本上99%都是错的，没有办法用的。
网友评论