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day8正能量,你值得拥有

day8正能量,你值得拥有

作者: 拾忆芳华 | 来源:发表于2017-05-04 17:03 被阅读0次

如果你想要变得积极,那么一定要好好看看哈里·埃德尔森《积极的力量》这本书。哈里·埃德尔森是一位成功的风险投资人,他不仅事业成功,而且一直保持着积极乐观的生活态度和健康的身心。

谁都想让自己更幸福,更健康,更聪明。那有没有什么办法让自己更幸福更健康更聪明呢?

更幸福

心有多大,舞台就有多大。同样的,你认为自己有多幸福,你就有多幸福。幸福感更多的是一种积极乐观的心态而不是外在条件,心态是我们能掌控的,所有幸福在你自己手中哦。

保持积极乐观的心态,说起来容易做起来难。尤其是在这样一个竞争越来越激烈的现代社会,人们的生活节奏越来越快。面对挫折和失败,又怎么幸福得起来呢?

有时候面对问题气愤尴尬生气甚至愤怒会率先占领我们的思维。但是我们要明白的一点就是生气和抱怨无法解决任何问题,只会让局面变得更糟。

幸福的秘诀就是:停止抱怨,积极行动起来让事情变得更好。

不要抱怨工资低,培养技能、寻求机会。不要抱怨单身,投资自己,主动走出去,认识更多的人,见识更多的可能性。不要抱怨孩子不乖,增加沟通,尊重理解,正面管教走起来。

更健康

研究证明,幸福的人就是最健康的人。良好的心态是健康的前提。保持积极乐观的心态对健康至关重要。单纯的压力不能带来任何好处,积极的心态才能让你更健康。改变能改变的,接受不能改变的。

更聪明

知识可以分为四个区域,分别是舒适区,分享区,学习区和盲区。舒适区是你很清楚的知道自己是知道这个知识的;分享区是你以为你不知道,其实是知道的知识;学习区就是你知道自己是不知道的知识;盲区就是你不知道自己不知道的知识。有点小绕口,多度几遍就好了~哈哈~

想让自己变得更聪明,就是要将自己舒适区区域扩大,让盲区尽可能缩小。知道自己不知道的,努力向那个方向去扩大自己的圈子。

停止抱怨,开始行动让你更幸福。释放压力,保持乐观心态让你更健康。探索未知领域,不断学习让你更聪明。

聪明如你,开始行动吧~

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