时间：2024年1月23日
天气：多云
气温：零下6度到3度
今天做了
六组共132个俯卧撑，引体向上三组共25个。提踵120秒，靠墙静蹲3分钟。
没有做其它力量训练。
本文标题：1月23日锻炼日记
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