1，好习惯一旦养成，幸福指数只会直线飙升。我已经习惯了每天运动健身，keep打卡记录，即使只有十几分钟，做完运动也能感到全身轻松。心情自然变好了。
运动一定要坚持，嗯，原则适合自己的，我不适合跑步，所以选择室内运动，动作柔和的。
2，一分钱一分货，永远要记得。人都有贪小便宜的心里，买东西时会比价。我也尝试过买四五十块钱一件的T恤衫，结果穿第二次就质量差的不行，布料变硬，穿着很不舒服，而且会有个莫名其妙的味道。
不死心，真的便宜货都是不好的吗？在网上也尝试买其他的东西，比正常的价格低一些，结果还是一样，经不起验证。
除此之外，网上经常所谓的免费拉群分享各种技能等，大多数情况下他们是另有目的，涨粉而已。你却浪费了很多时间。真的不值得。
这是根据我自己的体验总结出来的，当然，不是绝对性啊，但是八九不离十。丰行自己的选择，有些东西自己不知道，那就去尝试，试错，花钱买教训也是值得的。你觉得呢？
3，聚焦一个目标，纵使诱惑那么多，为了自己，为了有结果的付出，还是要逼自己放下。因为人心太浮躁了，大部分人是这样的，所以，我们更应该沉下心做事，一次只做一件事。待时间给出答案即可。
能沉下心不断学习的人，太少了，大多都太浮躁，想要的太多，贪心。我也是，想要的太多，所以这个月集中精力做好一件事，绘画。
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