再读《蛤蟆先生看心里医生》

摘录自：《蛤蟆先生看心里医生》

1我好，你也好

2我好，你不好

3我不好，你好

4我不好，你也不好

一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”。

高情商就是有强大的自我意识，了解自己的情感。能管理好情绪，从不行和悲伤中重新振作。最重要的是，能控制冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的行为和不妥的行为。