管理自己的欲望

管理自己的欲望

  最近，有好友跟我说：看到某某某找了一个很帅气的男朋友心里很不平衡，感觉某某某配不上这个帅气的男人，听到这种话，我不由得笑了起来。但笑完之后，我又笑不出来了，因为我曾经也会在某时某刻产生这种不平衡感。同样也羡慕过别人，有一个漂亮的女友之类…

这种问题都与人的私欲相关，会羡慕嫉妒之类。承然那时肤浅的我只看到了表面，并没有细想一些内在的东西，例如：为什么别人能够拥有而我没有？是不是那个人有特别之处？庆幸的是我能够在后来懂得人有内在外在，并领悟了这些。

在这个加速变化的时代，在这个物质丰富的时代。现代人的占有欲变得越来越强，对美好的事物总想着不劳而获的心态，想不改变什么就幻想着未来能够怎么样。我也会有这种心态，那种外在的美好，总是让人忍不住去追求，来满足自尊的需要。

对于有良好修养的我们来说，有时候我们也不会去嫉妒别人，羡慕别人，但某种美好的东西确确实实是自己想要的想追求的，比如说：爱情，家庭幸福，健康。而且我们也知道自己能力是有限的，以有的条件无法得到，需要通过自己的努力拚搏才能得到。但是偏偏我们又

忍不住产生一种迫切需要，立马得到的冲动。这种冲动就是欲望，是我们难以压制的，也是难以除去的。它来自我们自尊需要，心灵的渴求。严重的可以影响我们的生活，心情，工作状态，甚至扭曲变得极端。

那么，既然有这么多种欲望，又不能把它们消灭除去，又不能把它们压制，而且越压制越想要得到。毕竟，得不到的最想要！那我们到底要怎么办呢？

工作中我们会同时做很多件事情，特别是任务繁重的时候，各个都要完成，越快越好。但是我们还是会分清主次，把能够快速完成的先做好，而且有顺序的一件一件的完成，麻烦的放在一边等下处理，等其它的事情处理差不多了又继续解决麻烦的，咦，压力减轻后也不觉得麻烦了，耐心点就搞定了，这样的方法既快捷又效率，而且完成满足度也十分的高。

那么，我想我们是不是也可以把对待工作的这种管理方法来管理我们的欲望呢？在我们控制不了我们的欲望的情况下，为了产生不必要的冲动，或者造成过激的情绪，烦躁压抑的心情，胸闷难过的身体状况。我们把这类的欲望先放一边，心里告诉自己，这个还不能够做到，也不压制，也不消灭，欲望还是有把它放一边，把立刻想要变成等下要，那么立马想要的那种欲望给我们带来的负面影响就会自动散去。这样我们就不会被欲望折磨，我们的时间不是用来被欲望折磨的。而是用来提升自己的能力，这个时候欲望还会帮助我们，让我们产生变强的动力，然后不断提升自己，等到我们能力足够并在欲望的催使下，我们成功的满足我们的欲望。而这个时候欲望满足感会比你刚升起这个欲望后直接满足你要充实的多。因为这时候，欲望满足的同时还会附加成就感的满足。原因是这个欲望是你通过努力满足的。

所以当我们心中产生一个欲望的时候，我们首先要弄明白的事是，这个欲望有没有在我们的能力范围内？在能力范围内我们就去满足它，让我们体会活着的快乐，要是不在我们在能力范围内，我们就暂时把它放在一边。积蓄能力后，我们再把它释放出来，虽然道理很简单，但是要做到确实有难度，我们平常生活中就应该逐渐养成这种管理欲望的习惯。不要让欲望影响我们的思想，然后被思想控制我们的身体，破坏我们的心情。我们要管理欲望，掌控自己的思想，做自己的主人，这样我们的生活就会变得更加愉快，轻松。

    生活的小感悟分享给大家，希望能有所帮助。