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抄书,让心静下来,感受从中的收获

抄书,让心静下来,感受从中的收获

作者: 简雪 | 来源:发表于2022-02-10 15:00 被阅读0次

抄书已一个月了,总想写些抄书的感悟。

我抄的是加措的代表作《一切都是最好的安排》,这本书主要是分享怎么对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量。

每日早上,我都会抄一篇书中的文章,抄完写写自己的感悟,分享到微头条。

为什么抄书分享?我并非是为了跟风,也不是为了赚钱,主要是为了让自己心静下来,通过平台打卡约束自己坚持下来。

最近,自己总因为一些人或事所烦恼,内心浮躁不安,心情总是难以平静,情绪也时好时坏,动不动发脾气。不知道是不是人到中年都是多事之秋,处于中年危机。

我曾经尝试看看书来调整。可是,当翻开一本书时,我却人在心不在,看着文字,读不入心,两眼分花,真的是心乱如麻的感觉。

这种感觉,在我自考学习时也有,只看书和划书,书的内容不入心,读了就忘。这都源于心不静,注意力不集中。当时,我是边阅读课本,边做笔记,这样效果得心应手。这种方法,我特别喜欢。

于是,我就想通过抄书来调整吧!每天就抄一篇文章,几百一千字左右。刚好,先生以前买了这本书,里面的文章字数不多,又是分享生命感悟的,可以尝试拿来抄抄。

我曾经对先生说:“这里头都是鸡汤文,有点腻。”以前,我只管看不抄。读完后,觉得沉淀少,没看一样。

刚好,女儿送我一本红皮活页本,开启我抄书分享的旅程。刚开始,我抄书就抄书,心不在文字上。抄完,我还回头看,到底自己在抄些什么。自己完全就是注意力不集中。

抄的天数多了,人就进入状态,人就跟着内容走,慢慢心也平静些许。每抄好一篇,写写自己的感悟,从中也沉淀了内心,书中的内容更入心了。

抄书的日子里,书中的一些内容,也成为我写作的素材。有好几篇文章的主题,都是源于抄书中获取的。抄书,也是积累素材的好方法。

抄着抄着,书中内容,让我找到自己存在的一些问题,给予了我在人生和处事上很多的启示。

现在,虽然已抄了32天,抄书时,我内心得到些平静。但是,依旧不是理想状态,还是不够心静。不抄时,还是有些浮躁。

一切还是修炼不到位,还是继续坚持。让心静下来,享受心中一片静土,心静则自在。

抄书分享,继续坚持不懈,希望未来遇见更多美好!

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