临在静心第七天
临在静心体验: 提前十几分钟进入舞动，静坐下来舞动肚皮，动肚子不是动腰，还还上动、下动，从左到右，从右到左……动不了，不动腰动不了，感觉肚皮就是麻木的，我一直感受不到她的存在，我试着把手放在肚皮上，身体动的同时注意力给到肚子，能感受到她轻微的动，颤颤巍巍，动的如此僵硬，时而身体不由就紧了
妈呀，今天继续狗呼吸，好像走了昨天的前奏，今天对抗劲小一些，保持身体放松，中正，吐舌，注意力给到腹部及下三轮，呼吸加深到腹部，今天依旧打哈欠，流眼泪，但明显间隔呼吸的次数多了些，哈欠打的更深了些，引起了身体的干呕，今天咳出了一口鲜红的血，比昨天的血丝多了很多，把自己吓了一跳；继续狗呼吸，与昨天相较，今天打完哈欠直接就继续呼吸，没有停顿；（不知道是不是头脑的，昨天一打哈欠就想停下来拖延一会再做）明显比昨天顺畅多了
慢慢停下来，静坐感受呼吸，感受自己；与神对话: 我太累了，不想HUO了，我想离开这里。说完倒头就躺下来，特别轻松，终于放下了，如同自己进入了仙界；随着音乐变化，有些哀伤，但我一点也不悲伤，也没有出现我曾经放不下的人（中间有头脑介入，就是做完狗呼吸后蓝牙听声音更真切了，总怀疑是不是蓝牙断了，听筒外放，影响别人，手不受控的轻弹动了一下）引导侧卧，我睡着了，说什么我不记得了，当引导慢慢坐起来，我就醒了，看着屏幕里的同修，一个个鲜活不同的生命，双十礼敬，我爱我们，谢谢我们
今日临在体验:
早起二宝抱怨我把他的钥匙放哪里了，我很坚定平静地和他说，我拿我的钥匙时看到在圆桌上，我没有动你的钥匙，你自己的东西没有存放好，抱怨我，我不接受，也很不舒服
明天静心建议:
可以的话持续肚皮舞和狗呼吸
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