（本段记录于昨天）
早起床，你会去锻炼么？
似乎我只是停留在想上
微信上楠哥说准备去跑步了
我觉得自己需要锻炼
马上洗漱，穿上运动鞋
孩子爸爸还问我，做什么去
我说楼下活动下
跳了一会，脸上是汗
心脏也扑通扑通的跳
早起的小风，也很凉快的
舒服了很多
上楼到家，孩子还在睡着
孩子爸爸在床上看抖音……
我忽然想起了，我的爸爸
儿时记忆力，即使过寒暑假，他也会早早叫我起床
然后，去家那边爬山或者活动活动
虽然矮山，坡很缓慢，不过开始心里是不愿意的
记忆力，好像也没有烦感
就是做着爸爸的小尾巴，跟着他
或者一起走着
还一边聊天什么的
多远的路，似乎也不远了
变得有意思起来
爸爸还带别的小朋友和我们一起爬山
别的小孩叫累叫苦
可我丝毫没觉得有什么
也许就是那种上学早起，放假早起
形成了我现在还是习惯性早起床
爸爸这些年自己也是起的很早
去钓鱼啊，上山锻炼啊，或者打水啊，甚至有段时间种地呀
我一直觉得，这么个年龄，有退休金就好好的呗
还在家附近，干个一天给几十块钱的活，
我说没事做体力活，干什么，
我的说辞，就是您好好的，万一干活摔坏了，还是孩子照顾他
就这也没影响他
甚至今年70岁，他才刚刚结束了给别人果园干活、做饭的工作
爸爸身上似乎有这用不完的精力和体力
最近也开始了钓鱼的活动……
爸爸170左右，才100斤左右重，是个精黑瘦的小老头儿
但是，我一点也没觉得他老
总是活力满满的
甚至在医院照顾我的姑姑，就是我爸爸的姐姐。
他既然想，那就去照顾
只要他自己掂量好自己的体能吧
（下段记录于今天）
我看到的是他的表象，不闲着
还有一个原因，爸爸妈妈都退休了
2个人在一起时间长了
为了看电视，或者说什么，容易起冲突
干脆，爸爸就在外面，活动呀，找事情做啊
心情也好很多，避免了在家里的拌嘴
虽然之前因为颈椎带着脚有一点跛脚，
在我眼里，他还是一如既往的健步如飞，大气不带喘的
现在，爸爸看到我们三口胖胖的一家
尤其是孩子，会唠叨
“看看那个肚子，哼，又和你爸妈外面吃了吧，少吃点吧”
我就哭笑不得
他不稀罕唠叨我和孩子爸爸了，因为我们表面答应的好，实则啥也不干，哈哈
让老父亲心寒了
想想今天是第二天运动了
也许爸爸不在我的身边陪着我，不像小时候督促我
需要我尝试着自己去锻炼了
彩蛋：
我和孩子爸爸谈起，孩子姥爷小时候带着我运动的事情
“我感觉自己像个严格的老母亲”
孩子爸爸躺着，刷抖音说
“慈母多败儿”
我翻了个白眼，说
“那你就是一个慈祥的老父亲呗”
图片：本人拍摄于北京
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