什么是真正的爱自己,爱自己不是买买买吃吃吃,而是接纳了自己。
第一,让你不舒服的关系,不要去纠缠。无论是对朋友,还是对家人。每一个人的思考方式,行为模式都是几十年的生活习惯。
你希望别人尊重你的选择,那么你也要尊重别人的选择。
第二,接纳自己的不完美,允许自己软弱,自责,允许自己的失败,这样自己会活得轻松一点,
第三,滋养自己的心灵。听喜欢的音乐,喜欢的朋友,做喜欢的事,在让身体都充满自信。
什么是真正的爱自己,爱自己不是买买买吃吃吃,而是接纳了自己。
第一,让你不舒服的关系,不要去纠缠。无论是对朋友,还是对家人。每一个人的思考方式,行为模式都是几十年的生活习惯。
你希望别人尊重你的选择,那么你也要尊重别人的选择。
第二,接纳自己的不完美,允许自己软弱,自责,允许自己的失败,这样自己会活得轻松一点,
第三,滋养自己的心灵。听喜欢的音乐,喜欢的朋友,做喜欢的事,在让身体都充满自信。
本文标题:真正的爱自己一一胡剑云说
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