共读书籍收获:
卡耐基先生的成功哲学都是实践中总结出来的结果,我们很多人对自己的目标都没有太坚定的信念,所以总会迟迟不肯行动,真正目标明确的人,有条理的个人努力会促使他在短时间内大量的去行动。而且即便遇到问题和阻碍不会再怀疑目标,但可能会调整计划和策略,也不会抱怨,更不会退缩和不行动。
感恩日记
感恩涵老师早上带领大家共读书籍,让我们增长知识获得成长;
感恩线下培训嘉宾的分享让我也收获很大;
感恩妈妈来电话了解我最近的情况。
冥想感
今天冥想的时候,关注自己的呼吸,慢慢加深呼吸,感受气息在体内流动,感觉嗓子变哑了
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