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怎么打坐,才会有用?

怎么打坐,才会有用?

作者: 草堂禅趣 | 来源:发表于2020-10-30 20:05 被阅读0次

怎么打坐,才会有用处?才会很快入定?

密云三昧

打坐,是干什么用的?

打坐,是为了学习死亡观。来启动生命中崭新的人生价值。

呵呵,这个关于打坐的新概念,是我刚才在打坐中想到的一个新的含义。

可能好多人,都学习过很多打坐、练气、站桩、禅定等等的修行方式,很多人都还一直坚持在打坐中用双盘,用跏趺坐来修行。

这很不错,我也想去修学会这些内容。但是,我更想努力完成的一个转型,就是,这个打坐的方式,姿势和用处。将我切复杂的东西,变得简化,发挥作用。

什么事,都是积累,渐渐地积累多了,就会有经验。打坐也会是如此的,如果要修成房子,就得从地底处做起。

慢慢适应,身体就会自己找到打坐中觉受。没有一下做到位的。所以,开始打坐时,最好次数多,时间短些。

我承认打坐中良好的姿势对打坐入定的作用,但是,我更注重的,还是心态、看法,以及自己内在对生活、生命、他人以及面对这个世界的方式和情感问题,才是打坐中前期修为的关键。

就是心里面不好的情感和思维方式,都要修正过来,打坐才有用,才可以发生作用。

如果内在没有动过,而只讲究外面打坐姿势的调整,这很成问题。

入定,是灵魂渐渐趋向静止的一个长期工程,是在这个物欲横流的时代,去忘掉很多东西,将自己心灵深处好好安放的一个过程。

所以,打坐中,最重要的,是启动我们内在静止力,去超越物质世界的觉知和奢望。不需要很多。

学习正确的死亡观,就可以达到这个目的。

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