自从十一假期开始了今年的第一跑,每周都会坚持3-5天的跑步,每次20分钟以上,围着操场10圈左右。穿梭在泯泯人群中,一边听歌,一边小步慢跑,一边欣赏龙华龙华文体周边的夜景
记着上次跑步是21年,因为Stepn,跑步可以挣钱,有钱的驱动,每天不管风吹雨打,时间多晚,都坚持跑步1个小时左右,那时候文体中心还没建好,就沿着龙华文化广场跑,越跑圈越大,圈数越多,看着白花花的银子从来不觉得累,身体也越来越结实。出门也养成了跑步的习惯,尤其去坐地铁时候,2公里的距离,一来一回刚刚够一天的任务。前前后后坚持了4个月,连我自己都佩服自己,可惜后来stepn自作孽,跑步的故事也告了一段落
时隔一年多,再次把跑步捡了起来,是因为工作压力大,打羽毛球强度大,每次都要3个小时,跑步倒是一种相对来说,时间和强度都适中的放松方式,最重要的是龙华文体中心建好也有阵子了,门口的资源不利用起来多浪费。不得不说,文体中心,晚上是真的漂亮,下面跑步,上面散步,你是我的风景,我是你的夜景
要跑步的日子,7点左右处理完手头的工作,到家里收拾一下,差不多8点出门,然后骑着电驴直奔文体中心,偶尔有几次到家晚,到操场时候已经快10点了,还没跑两圈,保安叔叔就开始赶人,只能在外圈在偷偷跑几圈,也算对自己出来一趟有个交代
每次跑步都能遇到同频的人,你就在那里一圈一圈的跑,总有人比你跑得快,有人比你跑的慢,有人跑着跑着就撤了,有人在你跑的半路上才上来,当然基本每次也能遇到与你同频的人,虽然很少很少,概率非常低,当你多次遇到同一个人的时候,发现这个世界很神奇
刚开始跑步的时候感觉胳膊腿没有施展开,跑着跑着就有一点累,再后来气喘吁吁,满头大汗,最后全身大汗淋漓,靠着毅力跑完最后几圈。随着次数越多,体力就越来越好,呼吸和节奏也越来均匀,跑下来没那么累了,倒是汗水也没少多少
每次跑步结束,在旁边拉伸一下,消消汗,再去自动售卖机买瓶饮料,一口下肚那叫一个爽。等休息的差不多,骑上小毛驴,微风吹过,一丝丝凉意袭来,真是一个舒服
做一件事是因为喜欢,坚持一件事情是因为有意义。至少目前对我来说,跑步是一件有益且有趣的事情,不给自己定目标,不为了跑步而跑步,想去的时候就去跑上几圈,不想去了就停下来。不管你去不去,跑不跑,文体中心就在那里,每天都有人会去跑步,有人每天跑,有人偶尔跑,有人只遇见一次,有人永远遇不到,有人多次遇到,都是陌路人
网友评论