我要光芒万丈

运动打卡第15天站桩，今天感觉不好，只是累。昨天教朋友站桩，我给她说站了10天左右，胳膊已经不像刚开始那么僵硬难受挺不住，但今天似乎胳膊又感到酸痛。最近例假期，感觉油变得弯腰驼背，前段时间那口仙气，似乎又跑了。昨天女儿说我肚子大的像怀孕，真是要注意下形象，要变痩变美！今天看到一个消息一般妈妈注意打的。孩子都大方开朗。而妈妈不注意形象的，孩子都内向。虽然不绝对，但我还是要改变一下！

原来都是执念，学习听课打扮，为了做给别人看。但今天我是喜欢做，人生那么长，总要折腾下。要活的洒脱点，不要总盯着孩子的不足唠叨催促。不把沉重的负能量给孩子。我要光芒万丈。

还有今天朋友的一句话很打动我，她特别聪明，很会带孩子。而我总是像个无脑人。接纳自己这么无脑，这也曾经让我清纯无比。

她说，孩子错了很正常。错的地方记得多问几次就记住了。她总是很用心，陪孩子打羽毛球时，就把算数题复习了，玩玩具时就把分类会了！

虽然我没它聪明，信手拈来，可多花点时间，总是能做到这些的。

还是要表扬自己。最近虽然还是各种状况百出，但是我觉得我坚持了站桩。很有成就感，还有心态比以前积极点了，变好的时间缩短了！

我有一个问题，所有好的事不能说出来给别人，当我一说破时，好事就会终结。我要接纳自己意志力总是容易这样被影响，要建立强大的自尊，不管任何处境，都可以心平气和，内心强大，心生欢喜！

痛苦只是不被我们接受的体验。所以要敞开胸怀。心宽了事就小了！