早上起来，情绪达到最近这段时间最低状态，强制自己控制悲伤，最终还是没忍住，放任自己悲伤的哭了。接着仔细的对自己进行了舒缓，到中午时终于平静下来了。今天没有这半个月没事傻乐的状态，我允许我有反复，也应该允许孩子又反复。到下午回家时心情好了很多。
今天元宵节，兄弟姐妹都到我家过节，爷爷婆婆做了一大桌子美味，我负责洗碗，累是累了点，但看着孩子们兴高采烈的谈着笑着吃着，我也满心欢喜，我喜欢热闹的家庭气氛。
感谢爷爷婆婆辛苦做了一桌子美味，让家人其乐融融的享受。
感赏儿子今天和家人愉快的过节，聊天，玩耍。是个珍惜亲情的孩子。
感赏儿子今天和妈妈说话有礼貌，是个有教养的孩子。
感赏我今天允许我悲伤，做个真实的自己。
投射我和儿子今晚美美的睡一觉，一觉睡到大天亮，明天起来神清气爽，心情无比愉悦，情绪无比稳定温柔。
投射明天有机会和儿子讨论返校的事，愉快温柔的讨论。
投射我家气氛永远温暖有爱，富足喜悦，每个人都喜笑颜开。
万能慈爱的宇宙父亲！请您帮助我和孩子！谢谢您！
早上起来，情绪达到最近这段时间最低状态，强制自己控制悲伤，最终还是没忍住，放任自己悲伤的哭了。接着仔细的对自...
感赏孩子早上依然坚持早起晨跑，今天是第五天了，对于不愿运动的孩子而言还是有很大的进步；感赏孩子今天自己琢磨...
感赏是表扬前的一个能量铺垫。表扬是感赏之后的一种自然流露。是感赏满溢之后的自然流露。舒缓是接纳的基础，接纳是舒缓的...
转眼寒假过完了，开始收心工作和学习了，总结来说，这个寒假是彩羽最充实也是最开心最有收获的一个寒假，春节前面十三天参...
感赏：闺蜜请我吃饭，给我指出缺点！ 感赏：写日记有进步了！ 感赏：有时间做练习，写舒缓之想！ 感赏：发掘自己频率这...
孩子今天未看网课，我舒缓，投射孩子的同学积极向上，和孩子一起参加网课的学习，感赏自己的舒缓，感赏孩子自己剪刘海 感...
用舒缓开始每一天，用感赏结束每一天！ 1 感赏大宝宝懂得跟妈妈分享了，懂得爱妈妈啦！感赏感赏！ 2 感赏爷爷积极带...
感赏自己能量提升，打断停止舒缓，感赏自己聚焦好的一面，感赏女儿心疼妈妈洗碗，虽自己没洗，但口头说了，感赏女儿和姐姐...
感赏我自己通过打断舒缓调整好自己的情绪。 感赏我自己尊重自己身体的感觉让自己休息。 感赏女儿帮助做家务。 感赏女儿...
感赏孩子回来和我谈了在基地的人生活，感赏孩子吃饭香，感赏孩子感觉自己学到了很多知识和技能，感赏自己打断舒缓，投射孩...
本文标题：20180302（舒缓-感赏）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lfyzxftx.html
网友评论