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从没有仰望过星空,怎么看得见希望

从没有仰望过星空,怎么看得见希望

作者: 杨继昌心理咨询师 | 来源:发表于2018-02-21 23:33 被阅读47次

从没有仰望过星空,怎么看得见希望

        大约在一二年前,参加苏晓波老师的工作坊,听到仰望星空这个词,当时懵懵懂懂,不知所以。

        在当天晚上我特意的仰望了一下星空,看看星空中有什么,当时的天气没有现在治理的这么蓝,有些许雾霾,不过还是可以看得见星星。这是我二十多年以来第一次仰望星空。感觉心中充满了无穷无尽的力量,没想到的是雾霾的天气居然也可以看得见星星。我一直以为有雾霾的天气是没有星星,也许没有看到星星,从那没有抬头看过。心里想的是在农村和山区才可以看到繁星。于是我很仔细地观看星空,开始数星星,当天可以看到五六颗星星。原来你仔细看的时候,真的有。有很多事情,我们一贯作风来做也许没有新发现,而仔细看时便不同。

      数星星的过程中让我的观念发生了变化,我们总以为世界是什么样子,但从没有仔细去看过世界是什么样子。活在自己想象的没有星星的星空之下,而没有抬头仰望,也没有去寻找希望。

      我们与世界的关系如同星空一般,我们的内心世界是主观的,接受到的知识、认知、概念影响我们看到星空。而星空一直在,我们以为看不到星空时,会按着它不在的方式生活。

        有时候会有霾一样的东西遮挡了我们观看星空的视线,霾也不是经常在,既是在,有时也可以看得见星空,霾的星空也可以看见星星。有的人把有重霾的星空当成了一生的星空,想着既然有霾,还看星空作甚。而活在霾里,而不是星空里。而把曾经有霾的日子,当成了天天是霾。霾走了,心里想的是霾还会再来的。

        纵观人的一生之中会有不同的霾,而霾不常在,有霾的心却常在。

      今天上班,走在路上仔细观察路人,有的低头看路,有的抬头平视前方。低头看路的人多数是一脸愁容,难见欢笑,平视前方的人,脸上的光芒要好于低头族。工作室广告在三楼只有抬头的人才看得见,只有抬一下头便能看见希望。有人经过街道,看见广告开咨询的来访者,一抬头的时候,便已经找到了希望,这个希望在他心中,如同星空。

        如果你不开心,可以去仰望一下星空,便会有新的发现。

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