选择态度的自由,是人最大的自由
1.在刺激和回应之间,给自己思考的时间;2.用积极的语言,替代消极的语言3.减小关注圈,扩大影响圈。
积极主动代替消极,停止抱怨,没有办法改变的事情,但可以选择有个好心态去面对
加油!
本文标题:7.8
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lgczhctx.html
网友评论