这周是充满浪漫氛围的一周，因为一次偶然，我加入了007的另外一个群体，而又一次的偶然，我在里面看到了某位战友分享的陈海贤老师的文章，所以，我在得到上就购买了。
惊喜总是来自于不经意之间，一直以为在认知，在心理上已经找到最好的老师了，没想到，陈海贤老师又再一次把我带到另外一处高地。真的被这个世界所惊喜，活在这个时代真棒！
下面分享学习陈海贤老师课程之后，很有感触的几点：
1.表面理解与行动理解
这两个概念不是老师的概念，是在实际过程中自己体会的，没有任何科学依据，纯粹自己见解。
这周在学习老师课程的时候，在下面留言了，以前我是不做这个行动的，在老师的鼓励跟在不断接触到底下越来越多的留言之后，慢慢的打开了自己，而在这个行动之后，突然，脑子里闪过一个问题：理解，什么叫理解？
比如，老师课程中提到的“弹性思维”，很理解它，在现实中，自认还算是一个可以接受不同观念的人，跟不同类型的人都可以相处得很好，能理解他们，但是，这就是理解吗？能够接受很多概念跟认知，这也是理解吗？如果理解，那又为此做出了哪些行动，没有。你理解一个概念，但是，你却没有行动，你可以说自己理解它吗？只能说你的理解是“表面理解”。这也让我想到为什么，有些人听到某一个人的故事之后，他感动了，但是，后来他自己偷偷为此行动了，带来了更大的感动，这才是理解，这才是“行动理解”。
“知道很多道理，却依旧过不好这一生”，今天又增加了另外一层的理解。希望人生在经历一次次自我拷问过后，能够活得更加真实实在。
2.自我与事实
其实，接触心理学的课程，是一个逐层掀开自己的过程，发现另外一个自己，发现最底层的那个自我，所以，很多人在学习了心理学之后，反而更困惑了，更迷茫了，以我自身的亲身经验，我想在此分享一点：承认事实很重要。
之所以更迷茫更困惑，是因为你只活在你的自我，你没有更辩证地去看待这个概念，它所反映的是一个事实。
如上面所提到的：弹性思维，它让我们对自己的思维预留出一块地方，这其实是由于我们的物理条件所限制，我们大脑就那么大，我们能接受的知识是有限的，永远我们能得到的都是知识的一角。这是事实，它不针对自我，它对你的自我也没有要求，它没要求你为此要怎么怎么做，它只是一个事实，我们也没必要一定要要求自己怎么怎么做，但是行动理解会带来更多。正确的去找每一个概念积极的一面，让它更好的引领我们生活。
笑也是一天，哭也是一天，为什么要选择笑，因为你要轻松活着。
我又有多少行动理解的实践？
首先，这是136解忧杂货铺的实践，所以，自己希望每一篇文章都以问题开始，刚开始的时候，我选择了“你又有多少行动理解的实践？”这个标题，但是，心理总有点排斥，总感觉有点不对，未来的自己是由眼前的自己一步步走出来的，虽然，是有点好奇，在经历了3年，6年之后，自己在行动理解上都做了哪些事，但是，行动是从现在此时此刻开始的，所以，最终，改为“我又有多少行动理解的实践？”，希望做好当下的自己，为未来的自己留下更多的故事。
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