最近分手了，突然生活中就剩下一个人，要去面对很多事情，比如吃饭 做家务 。想让自己忙起来，让子自己和生活赛跑。这样好像能把孤独这种感觉甩在身后，但其实它在你稍微停顿的不经意间就会袭来，让你反思你放弃这段感情是否正确。人最怕的就是后悔，所以每次有这种感觉来袭的时候，我都努力告诉我自己。你的选择是正确的，你需要点时间消化。每当这个时候，我都觉得，只要她来主动找我，我就会马上重新和好。但我知道，这次不会了。
早上听了刘擎和陈嘉映的对话，关于何为美好生活，总结下来就是，美好生活没有唯一标准答案和现成的公式模板。但是努力展开自己人生，学珍视当下，不去过度追求物质生活，努力体验生活，成为自由的人，成为生活的主人 就是美好的生活。从这个角度上，我觉得我已经很幸运了。我应该在某种程度上感到满足。我的很多痛苦，其实更多是庸人自扰，或者说欲求不满。也许现在就是美好的生活，我要做的就是珍惜和体验。也许当下的孤独的状态也是美好生活的一种，我应该去努力品味它，而不是逃避它。
下午学弹吉他的时候，总是溜号，然后弹的支离破碎，我意识到是我的思维还游离在其他事情上，我之所有弹不好不是因为我不行，而是因为我没有把心全身心的放在当下。当我意识到以后，就弹的好多了。活在当下这个人人都知道的道理，其实做起来真的很难。我们总觉得当下这个状态是不好的，我总可以做的更好。然后就是我们连当下都没有活好。既然上天要给我一段独处的时光，我就把心放在这里，等到山花烂漫时，有了新的际遇，我也会把心安然的放在那时候的当下。去体会，去生活。
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