昨天心情很不好，醒来我想昨天为什么心情不好，我觉得一部分原因是自己压力太大，另一部分原因是老爸心情也不好，导致了传染。
昨天感觉怎么也缓不过来，索性看了看综艺，看了看小红书，刷到杨幂说的一句话，你真的觉得别人关心你吗，你真的觉得你向别人诉说的什么，别人真的关心吗，也许说的一刻别人的安慰是真的，但为什么你一定就需要别人的关心呢？
我刷到那句话地时候，一下就不想倾诉了，情绪要自己消化，没人愿意做一个垃圾桶，听你的负面情绪。
学会调整消化自己的情绪，只允许自己难过一分钟，还是需要继续修炼。
记住，没人愿意和负面的人在一起，其实也没人真的有那个闲心去关心你，所以，照顾好自己，处理好自己的情绪。
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本文标题：一觉醒来，舒服多了
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