人，就是一团欲望。每个人都有欲望，因为这是人的本能和本性。有的人成了欲望的奴隶，有的人成了欲望的主人，还有的人把欲望变成了永不止步的希望。
低级的欲望靠的是放纵。就说有的人明知道吃垃圾食品长胖，但还是不停的吃。明知道玩游戏会坠落。就是戒不掉。明知道熬夜会伤害身体，但还是熬夜！曾听过这样一句话：“一个人最大的敌人是自己，纵容本性，就会在不断满足自我享受的过程中，慢慢毁掉自己的前途。”许多时刻，你越放纵自己，越容易被欲望所操控。《娱乐至死》里有一句话：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，恰恰是我们所热爱的东西。”纵容自己是件非常简单的事，但管理自己却非常难。这些能立马满足你的娱乐方式，最终都会在不知不觉中毁了你。
高级欲望靠自律。在生活中，一个人越自律，越能获得真正的自由和快乐。许多时刻，不自律带来的好处是可以逃避暂时的痛苦，但坏处却是让你在日复一日的倦怠中，过上最不想要的人生。作家高尔基曾说过一句话：“哪怕对自己只有一点小小的克制，它也会使你变得强而有力。想变瘦，你就要克制食欲，想变美，你就得天天坚持锻炼，想变强，就得日日不断的进步……自律是一个人变好的必经之路。所有的拖延，偷懒，懈怠，只会把你引入更糟糕的人生。
顶级的欲望靠煎熬。其实我们的人生就好比登山。登山是人生的浓缩，而我们仍需要继续攀登另一座高峰，就是自己心中的那座高峰。作家萧伯纳曾说：“人生最大的快乐，是致力于一个自己认为的伟大目标。”一个人的顶级快乐，不是停留在某一座高峰，而是永远奔向下一个高峰。”一个人的顶级快乐是永无止境的成长和进步。也许在这个过程中，你体会到的不是短暂放纵后带来的苦，也不是长期自律后带来的乐，而是永不停止的煎熬。人的一生，本不是追求快乐的一生，而是追求价值的一生。当我们努力的发光发热时，这个过程必然是艰辛的，但却也是值得的。
有人说：“人类的进步史，就是一部克制的欲望史”。欲望就像一匹野马，当你松开绳子时，它会横冲乱撞，当你拉住绳子时，它会带你驰骋人生。当你把绳子拴在它心里时，它才会带你去到更远的地方。一个人对欲望的掌控有几分，它对人生的掌控就有几分。
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