莫名的困扰

最近一个多月，我都在用看书来消弭一些东西，我不知道该怎么形容这些东西，有些虚无缥缈，又有些真真切切，尤其是当我回到家的时候。

每当我抬起头，不，不用抬起头，正常的平视过去或者环视四周，我的心又或者我的大脑不自觉地便陷入一种困境，我还是不知道怎么形容这种困境，就像是短暂的发了呆？又或者断点的孤独感？再不然对周遭的一切生出的莫名质疑？

我总是觉得我的时间是不够用的，非常的不够用，我已经很久很久没有拥有过一次长时间、不间断的睡眠了，印象中，上一次拥有高质量的一宿睡眠是2022年3月3号在上海迪士尼玩了整整一天后，回到家的那倒头一睡。

我曾经不止一次地回过头去想象那一次高质量睡眠的原因在哪里？是否可以复制一次？使自己可以再次或者多次的好好地睡一觉。我给自己总结的原因是那一天，我玩得很尽兴，身体很疲倦，心情也很放松。但是之后所有的尝试，我都失败了，即使我爬了一整天的山，身心已然十分疲惫，我依然睡不好觉，依然会早早地醒来，对此我很气愤，也很无奈。

我的睡眠实在太差，我的噪音的敏感度前所未有的高，我尝试过很多隔音耳塞和助眠好物，但都以失败告终，直到前年九月我买了一对Apple AirPods Pro2，才提升了一些睡眠质量，这款耳机降噪效果很好，尤其是对环境噪音，但是可惜电量只能维持6小时左右，这依然无法解决我的困扰。

说着说着，我好像偏题了，可这好像也不重要，我到底杵在哪里？我到底怎么了？我到底还会不会好好地睡一觉？