to be yourself

早，此刻我想起了一句话：

每个人都需要一个这样的关系，在这个关系中，你可以缓缓打开自己蜷缩的部分，欣喜愤怒，悲伤难过，甚至脆弱和不堪。这样的关系可能在现实生活中，可能在咨询室，又或许最终在自己与自己的关系里。

做自己，爱自己，对自己好是我们和周围关系的前提。

不知道你曾经历过什么，maybe过去的发生就镶嵌在我们的当下。换句话说，所有的发生身体从未忘记，包括过往的很多不幸，在不幸中又遭遇的欺辱和嘲笑，无时无刻不在当下，扰动着困扰着，仿佛令人蜷缩，无法挺直身躯做自己。

每个人生而纯粹，人性的真实有许多需要我们去面对。

无论所谓的天使，还是魔鬼，如果可以全然接纳，深深地理解，或许都可以成为我们内心的力量。

一切都是你吸引来的。当我们内心缺少力量来源，自责卑微地进入关系，讨好迎合的满足别人，愤怒，亦或被动的攻击似乎在所难免。

良好的人际互动，需要平等的姿态，然后才是方法和技巧。

当然，在你所言背后可能也有一些问题：比如，曾经的过往，有待疗愈的创伤，如何成为自己，如何进入关系，关系中的原则方法等，可能需要通过咨询进行调整。

每个人都曾迷茫，都曾困顿，都曾无助，都有不堪，成长的道路永远不可能一帆风顺。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那不是人生。

相信你，经由成长一定可以绽放新的美丽光彩。

我是艳玲，我在这里，世界和我爱着你。