我是一个职场妈妈，在工作中总免不了会经历到一些让自己觉得委屈，生气，愤怒的事情。有一次愤怒之火在心中郁结，孩子要我陪他玩，我当时实在是没有心情，心里一直在想找个地方自己清静一下。为了不让孩子看见我沮丧，愤怒的表情，我跟他说：；“妈妈现在要做饭炒菜，你自己在客厅里玩一下。”然后我就进厨房做饭。没想到没过多久就听到客厅传来孩子的尖叫和惊恐的哭声。我跑出厨房大声说：“你能不能不要这样突然尖叫大哭，实在是受不了你了，到底发生什么事情？”他带着哭腔说：“有虫子，呜呜......!”我说：“有虫子你拍死他就可以了，对虫子而言，你是个巨人，不用怕！“当时我真的有种要抓狂的感觉，怎么这么烦人，没有一点让人透气的时间。本希望自己的这种生气的状态能让他明白自己的这种行为是不好的，但是事与愿违，反而还让他更加害怕。那天开始，孩子胃口都不怎么好，吃完之后就浑身懒懒的趴在沙发上。这种情景是我养育他以来从来没发生过的。他的这种状态持续了几天，最后上呼吸道感染，发烧。这让我想起罗博士的书里提到，当小孩受到惊吓时，会导致孩子脾胃不好而喉咙发炎。这件事后我细细想想，本来他就已经很害怕了，我非但没帮他，反倒责怪他。所以我对自己说，以后不管自己的情绪怎么不好，都不能转嫁到孩子身上。本来想着，自己这样会不会把自己给憋坏了，有情绪都没处发泄，可是事实告诉我，完全不会，它反倒让我收获了一个良性循环。
从那以后，当我下班还是有不良情绪时，我看见小孩时，我一定是给孩子一个大大的微笑，然后孩子看见我也是开心的跑过来叫妈妈，这时我的烦恼也去掉了一大半！在回家的路上，我们买点食物吃，我们会聊天，比如他会跟我说某某小朋友说他可以吃三个面包，呵呵！事实上是他自己吃了一个面包不过瘾，想再吃一个！呵呵，真的很有意思。看着孩子这么开心，这么懂事，这么可爱，其他的事情都已经变得那么的微不足道，我还有什么可气的，可争的！只要孩子健康快乐和谐的成长，其他都不重要的，所以我摆好自己的心态，告诉自己做好自己的分内事情就行啦。这样我就很开心了，然后每天又开心的上班！
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