#暮省
1.#健身 2022.8.18 体重管理：早，忘了称重，晚，52.5。健身：早，跳绳3000下；晚，30分钟毽子操。
2.#读书 《童话的魅力》P275-324。《今天怎样做教师》P172-200。
3.#碎屑
①从4500到3000，跳绳不能再勇猛精进了，身体需要休养生息。之后每次增加100下，4000封顶。
②继续整理魏老师的讲座内容，边听边记笔记，听了2个小时，还有39分钟。干货太多，记得潦草。
③《格林童话》是民间童话故事的整理，民间，口口相传，一次次加工，基本结构一致，反映的有儿童的意识，更有潜意识领域的东西，一个个故事听下来，孩子能获得：鼓励、抚慰、释放、逃避，以及人格的整合。所以，格林童话，学前必听。
④中午合作蒸包子，形状有些丑陋（出自我手），就没有拍照留念，但味道不错，爸妈种的韭菜，超市里买的豆腐和胡萝卜，馅很鲜，不知道自己今天一共吃了四个还是五个，总之就是停不下来的感觉。这些包子的灵魂是韭菜，比在超市买的味道正太多。
⑤爸妈下午电话来，忙着给果、宝弹棉花做被褥。我足不出户，让他们在大热天跑来跑去挺不好意思的，这也是在啃老吧，念此私自愧！
哈哈，恭喜自己终于开始低于112了，好兆头，继续努力坚持。55.8是睡前的，我几乎天天上称，有时还早晚各一次。就怕...
#暮省 1.#健身 2022.8.18 体重管理：早，忘了称重，晚，52.5。健身：早，跳绳3000下；晚，30分...
生命的意义是什么 我们拼尽全力去努力最终要去向何方 有时觉得自己就是一个俗人 以后要过俗人的生活 可在一次次崩溃之...
我是一片云 因你的驻足而存在 因你的回眸而欣喜 因你的欣赏而变换形态 你不知 你出现的那一...
1 看到有人问： 为什么金庸小说里的男人都那么痴情？郭靖可以为了黄蓉去死，杨过痴等了小龙女16年！ 我的回答是： ...
只有回不去的过往，没有到不了的明天。 前提是活着。
创作于2022.8.18秦岭树
在某一刻契入到一个境界，异常寂静，感觉自己在契入圣贤的境界，能感受到他们的心灵。没有激动、喜悦和向往，只有安宁与平...
法正融天地， 平衡自画圆。 刚柔琴瑟动， 真意寻来源。 2022.8.18
今天体验，工作靠计划，学习靠总结.再忙有流程不会乱.时间会安排合理.干一次学一边.总结很重要。
本文标题：2022.8.18
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