（一）活成自己想要的样子。
我的苦恼无非就是没有好看的衣服，没有自信。
原因也很简单，我总也减不了肥，自然穿什么都不好看。
好看的衣服千千万，只有瘦了才能穿。
我开始减肥，希望大家鼓励我坚持下去。
1.每天晚上快走一小时，最少一万步。
2.每天早上做健身操四十分钟。
3.每餐少吃一点点。
4.……
我不会去吃减肥药，也不会绝食。我信奉一句话：管住嘴，迈开腿。并且长期坚持。
早睡早起。
多读书，少刷手机。
坚持日更，每天记录美好，反省自己。
（二）今天无意刷到了一个电影，2006年拍摄的，《东京审判》，我很震惊，我才了解那时候中方代表的艰难与智慧。
（三）刚刚我又报名了周六的爬山活动，做自己喜欢做的事。
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创作于2021.3.2秦岭树
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本文标题：2021.3.2又开始减肥
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