近期一直在思考一个问题，所谓的自我价值和自信，有时候在面对顺境时候特别容易自我膨胀，而面对打击挫折与逆境就容易萎靡不振，遇到他人赞赏就特别的骄傲自豪，面对他人嘲笑贬低就开始患得患失，自我怀疑，这其实都指向一个问题就是---------不稳定的内核，内在小孩的脆弱。
我发现很多社会上的普通人都有这样的问题，他们的价值感和自信是建立在外在的评价，环境和对一项技能的掌握上，而不是无条件自信和相信自我价值，这追溯到原生家庭中，如果一个孩子从小被肯定，获得正向反馈越多，那么内核就越稳定，无条件的相信自己接纳自己爱自己，如果一个人需要依靠一系列的外在成就才能获得欣赏肯定，那么他的自信和价值就好比海市蜃楼，在遇到顺境会容易膨胀，而遇到逆境会一蹶不振，而真正的自信和价值是无条件相信自己，内在小孩被充盈满足和笃定圆融，这个时候纵然是外在狂风暴雨，内在也遵守一份安宁，他不会以外缘而动摇自己，也不会因为他人的目光而怀疑自己。
去滋养自己的内在小孩吧，无条件的肯定自己，相信自己，接纳自己，通常三分钟热度就是不相信自己真正的成功，遇到突破舒适区，不是越战越勇，而是自我怀疑。给自己积极的自我暗示吧，滋养内在小孩，因为成年人在社会上总是需要拼搏奋斗甚至是博弈竞争，宇宙是有无穷无尽的能量和资源，和地球的物质实相能量还是需要分配资源和蛋糕，所以走出舒适区去像成年人战士一样厮杀搏斗。去感悟生命的美好和挫折，去经历社会的洗礼并在一次次跌倒实践中强大起来，不要做温室中的花朵。
先无条件肯定自我价值并且在一次次的不断试错中积累成功的体验，最终收获打不死的自信和自我价值感，如此便拥有了强大的内心，无关于名利和财富，拥有的是真正内心的笃定，不需要成为一名隐士孤芳自赏，而是内圣外王。成为一名真正的王者！
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