早起跑步
5:40起床，由于学校开学，操场锻炼的学生增加了，不爱在人多的时候跑步，所以正常早起，今天是本月的第一个3.5公里，可能身体已经有了记忆，到了3公里，觉得时间到了，其实并没有。
每次跑步都会听得到音频，今天回听的古典老师的理财，用未来的目标来清楚现在的消费。其中一个实例，年薪两百万的高管，穿2000的高定衬衫，我月薪不到人家两件衬衫的收入，就穿500块的衬衫，活该我没钱（好想跳楼啊），本周开始记录消费记录。
身体素质这两天好像变好了，居然会出汗了，之前哪怕5公里都没有出汗。
做了20分钟的瑜伽拉伸早课，全身舒展很舒服。
努力做到更好
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容自己先嘚瑟一下: 5:20起床完全不会痛苦了，真的厉害了。 今天的3.5公里，跑起来不是那么轻松，到2公里的时候...
跑步 3.5公里确实是个小挑战，还好目标没定太高。 身材 无论是工作中还是生活中信心都更足了，体重在下降，马甲线隐...
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早睡早起，跑步3.5公里
一、【好习惯养成】 1、本周运动1次：1次室内跑。本周跑步3.5公里。 2、早起 ：7天早起，都在6：10前起床。...
#健身跑步365# DAY62 跑步健身计划： 每日6点前起床，跑步运动第000209天，早起第282天. 昨晚收...
本文标题：跑步运动第42天（3.5）
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