运动

      很久没有运动了，昨晚小跑了一圈，虽然才二公里，加上走路也才四公里，但出了点汗，整个人轻松了许多。不停地对自己说放松心情，地球不会因为我而停止转动，但总觉得有什么压在心头，也许是对未来的迷茫，也许是怀疑自己的能力，也许是要面对熟悉的人离去。

        有一项调查说，越聪明的人越不幸福，因为想得很多，实际上世界上很多事与物，不能钻牛角尖。也许我不该读那么多书，越读越对现实与未来没有信心，不管是历史还是名人都有虚伪的一面，见不得人，不由怀疑人生观，怀疑人性。

        运动却不同于思想，在出汗的同时，释放出了多巴胺，整个人不再紧张，全身心放松了，这样反而能感觉人生的美好。