格西老师讲了一个故事，他的木屋前有个小花园，他的园艺老师和他一起春天买花种子播种。突然有一天发现一棵植物，长出向日葵 。可是我们没有买葵花种子啊？原来是小鸟吃了葵花籽，来不及消化，把鸟粪拉在花园里，长出向日葵。
大部分人的人生如同鸟粪人生，我们今天伴侣和谐、孩子考试很好，但是不知何时，明天会有变故，突然事业一落千丈，伴侣突然跟你分手，我们不知道突发的事情从何而来。向日葵不是无缘无故长出来的，一定是有种子，才会有结果。
我们想继续过鸟粪人生？还是自己亲自选择花种，收获美丽和果实，做这样做得了主的人生，该多美妙。我们之前的花园里，也有小花，也有杂草。我们不知道如何继续种出小花？如何拔除杂草？我们要学会辨别种子，种下种子。
第一，我不想过这样的鸟粪人生了。
第二，我想为自己花园种出姹紫嫣红。
咖啡冥想可以帮你。
超级武器——咖啡冥想
咖啡冥想 ，我们要丰富咖啡冥想内容框架：
1.快乐享受
2.细节
3.做回向
4.种子永不过期
你回顾过去的种子时，你再次种下了好种子 。前面三讲，讲了咖啡冥想框架，之后三讲讲的如何丰富咖啡冥想内容，化鸟粪为黄金。
深度咖啡冥想——来源于《爱种子》这本书。建议大家可以阅读这本书。看得懂这个课，也需要种子。建议大家去种分享智慧的种子。
另外，还有一个超级工具——对所有好种子进行总动员，通过咖啡冥想反复种下好种子。如下四象限种好种子——
四象限的种子
问：
1.以前好种子已经开花结果了，可否继续咖啡冥想？答案——yes
2.我之前的种子已用在其他地方，还能用在第二个目标吗？答案——yes
第一象限——曾经拥有，并记得的好种子，调动出来，咖啡冥想。我希望拥有的再次拥有。
我们拥有健康身体、收入好的工作，你知道我是种了种子才种出来的。
举例，姚老师的高中老师的伴侣去世了，姚老师陪伴高中老师度过伤痛期，写信给老师 。然后，姚老师种子开花，三个月后与伴侣关系非常好。
第二象限——正在拥有的、记得的种子。
举例，泰国静修营项目。义工为项目节省400万人力资源成本 。
义工哪里种出来的？姚老师带着觉知一直在做金刚商学院义工，泰国静修营的大义工，每次项目成功后会咖啡冥想，然后业力再投资。
要欣赏嘉许自己，你做得太棒啦。
第三象限——曾经拥有的，但不记得。
第四象限——拥有不记得的种子。
不记得的种子，如何咖啡冥想？这背后有超级智慧逻辑。下一讲讲第三第四象限的种子如何咖啡冥想 。
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