最近有二十多天没去健身房了，一年过半，想想懒懒散散的上半年，有点虚度光阴的感觉，每天都在为自己的自由散漫找理由，心里很惭愧。
下半年了，从今天重新开始。
二十多天间断没去的原因有三:
一是，前阵子感觉浑身无力，乏力，晚上睡不好，早上起不来，上午打瞌睡，中午就想多睡会，一下午就没有了。
二是，自己是健身房小白，动作不标准，力量不够，有点犯难情绪。
三是，天气太热，不想出门，虽然健身房有空调，也不如家里舒服。午休起来，喝喝茶，看看手机，就到了做晚饭的时间了。
有要问题就积极的去解决问题，有困难就尽量克服困难，人啊，总是喜欢怎么舒服怎么来，不想为难自己，这就是坚持二字很难的原因。
因为一点原因，我请假在家，重新开始锻炼，重新开始学习。锻炼，我办了健身房的卡。学习方面我报了ACI，心理咨...
我发现人还是低调一些好。当你平静下来少说话的时候，你会感到周围的一切都在慢慢改善。话多了，真的伤人伤己，还经常做出...
这几天的放飞自我（吃吃吃）感觉颇好，然而前段时间健身房挥汗如雨后的成效都已烟消云散。今天重新开始，不管是是备课还是...
开工之后，终于重新开始去健身房，因为整个冬天都没有训练，只是恢复性训练就搞得我浑身酸痛，然后测了体侧。 体重又回到...
疫情结束，健身房开门一周了，今天说什么都要重新开始了。 孩子网课步入正轨，感冒好了，例假结束了，天也晴了，终于阳光...
最近重新开始了健身计划，一周至少保证三次进健身房，燃烧卡路里。 不经常用跑步机，结果每次跑下来，都会有点头晕，教练...
5月是认真减脂的一个月。 当我不忍直视自己的腰腹越来越圆润的时候，终于在健身房复工后，重新开始了自律的生活。 减脂...
重新开始去健身房了，虽然我们家旁边的Blink很便宜才15刀一个月，但荒废着不去也是浪费，差不多已经浪费了好几个月...
1.任何时候都需要有重新开始的勇气，不过每一次开始都要竭尽全力啊。 2.很久没有去健身房运动了，总是有各种各样的理...
告诫自己，重新开始！重新开始！重新开始！再慢一点再稳一点。
本文标题：重新开始健身房
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lgqqudtx.html
网友评论