这些天,我的情绪波动很大。我不断的觉察自己,觉察到自己内心深处有深深的恐惧,又许许多多的卜不接纳,不接纳自己的恐惧,不接纳别人的不完美,不接纳自己不够好,甚至有时候出现愤怒、生气,觉察自己的内心,这个恐惧来源于哪里呢?觉察到这份恐惧,来自自己的潜意识,怕自己活不好,怕自己活的不如别人,还是常常和别人比较。实际上这种比较会让自己的能量下降,所以我还得好好做个功课,转变自己信念,打破我的局限性信念。
这些天,我的情绪波动很大。我不断的觉察自己,觉察到自己内心深处有深深的恐惧,又许许多多的卜不接纳,不接纳自己的恐惧,不接纳别人的不完美,不接纳自己不够好,甚至有时候出现愤怒、生气,觉察自己的内心,这个恐惧来源于哪里呢?觉察到这份恐惧,来自自己的潜意识,怕自己活不好,怕自己活的不如别人,还是常常和别人比较。实际上这种比较会让自己的能量下降,所以我还得好好做个功课,转变自己信念,打破我的局限性信念。
本文标题:2020-09-08
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