一，师父的十大人生哲学感悟
今天是我人生中最好的一天。
每一天都很美好，也会遇到让自己忐忑的事情，转念了，心念不同了，心情变得坦然。
二，早安感悟:
1.女人真正想要的是什么？女人真正想要的是女人能主宰自己的生命。
2女巫的故事，做一个受欢迎的人.有三个法宝，理解，尊重，信任。
三，感恩日记
1.我很感恩我的父母，因为父母给了我生命，让我有幸来到人世间，谢谢谢谢谢谢
2.我很感恩我的老师们，因为老师给了我慧命，让我明了自己的人生，谢谢谢谢谢谢
3.我很感恩我先生，因为他时常可以提醒我，给我帮助，谢谢谢谢谢谢！
4.我很感恩我的女儿，因为女儿来到我的生命里，让我成长，让我看到另一个我，谢谢谢谢谢谢！
5.我很感恩我的朋友，因为他们陪伴我成长，给我信任，谢谢谢谢谢谢！
6.我很感恩我的领导，因为他思维敏捷，乐于沟通，常常笑容挂在脸上，这让我感到很安全，谢谢谢谢谢谢！
7.我很感恩带我走上吸引力法则所有的教练们，因为这让我开始学会用对大脑，开始落地改变，谢谢谢谢谢谢！
8.我很感恩我隔壁的邻居，因为有邻居的帮助才让我们家在装修上及时发现问题去解决，谢谢谢谢谢谢！
9.我很感恩我所在八期的所有的师兄师姐，因为有班主任，有教练们的带领，有师兄师姐一起走这条践行的路，才让我可以坚持了接近40天，谢谢谢谢谢谢！
10.我很感恩我的同事，因为同事邀请我进入民族舞的学习，让我感到我是受欢迎的，谢谢谢谢！
11.我很感恩我的公公婆婆，因为他们养育的孩子都很优秀，让我觉得我先生家里的人都非常友善，团结，有家族荣誉感，让我觉得很幸福，谢谢谢谢谢谢！
12.我很感恩我的小叔子一家人，他们在家乡可以随时地照顾我的婆婆，这让我感到很放心，谢谢谢谢谢谢！
13.我很感恩我的妈妈，她在周末常常会来帮我做饭，这让我感到很温暖和轻松，谢谢谢谢谢谢！
14.我很感恩我的朋友陆秋琴，她特意地给我定制了我的私人台历，很用心，这让我感受到友谊的无条件的支持和爱，谢谢谢谢谢谢！
15.我很感恩我的同事们，她们愿意让我塔车，这让我得到帮助，感到交通很便利，谢谢谢谢谢谢！
16.我很感恩李蔚老师和她的儿子给我们带来了现场的对话专访，这让我看到了良好的真诚的沟通，让我的思维突破，谢谢谢谢谢谢！
17.我很感恩出租车司机，开车安全熟练，让我很便捷的到达了我晚上上课的地方，谢谢谢谢谢谢！
18.我很感恩旋转小火锅的服务人员，因为菜品干净可口，服务热情，让我觉得吃得放心，用餐愉快，谢谢谢谢谢谢
19.我很感恩小区的管家，保安，可以托管，让我觉得安心放心，谢谢谢谢谢谢
20.我很感恩队友们和教练们对我的赞美认可和信任，这让我更有力量，谢谢谢谢谢谢
21.我很感恩政府推出的公益培训项目，很让我们可以去参加厨艺学习，让家庭更幸福，谢谢谢谢谢谢！
22.我很感恩教我厨艺的刘老师，因为他的演示让我学会了做一些菜，让我可以给我的家人做菜，让我觉得自己也很能干，谢谢谢谢谢谢！
感恩让自己能量提升，很幸福，很喜乐 。
四，班会：欣赏赞美认同的力量
赞美能让大脑愉悦，分泌胺多酚
用对大脑 用一双发现美的眼睛去欣赏赞美认同 开启幸福人生。
1.赞美要实事求是，找实际的点
2.赞美要及时。
3.赞美要真诚。
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