中年人的自律，是要学会走出纷杂的现实

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三月，我从一个精干的职场人变为一个家庭主妇，生活开始进入了兵荒马乱。

全职接管孩子的起居，学习、吃喝拉撒，接管家里的大小琐事。

在此之前，我与这些家庭琐事毫不沾边，一个人租房，只顾工作，只顾自我提升，只顾自己独处。

那时候想要自律很容易，只要下班有时间就看书，写点东西，思考人生，或者做点让自己轻松开心的事。

那时候，我还有些天真地建议身边的人也试试写公众号。

因为它，确实能挣到一点钱，确实能给生活一些希望，可以在不喜欢的工作面前多一些底气。

所以，我也以为在家工作可以和上班时一样，每天毫无折扣地完成写作任务，我以为只是换了一个比较温馨闲适的工作环境。

时过半年，每当再谈起自律，我似乎总是欲言又止，却又不知道该写什么内容。

家庭里纷杂的环境，常常让我无法安静下来。常常让我在一堆琐事和一地鸡毛里忘记自己，忘记曾经最想要实现的人生。

原来离开按部就班的环境，自律确实不是一件容易的事。

我渐渐明白，中年人的自律，是要学会走出纷杂的现实，让心态慢慢归于平静，尽力做那些能带给自己增值的事。

01 挤时间读书。

不管多么忙，都要挤时间读书，哪怕每天只读几页，也好过内心一句：“算了，有心情有时间再读。”

自从回归家庭，我很少能花上精力去认真读一本书。我也清楚地意识到不读书以后，我的思维在慢慢僵化。

古人说：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。”

当你没钱没时间出去旅游的时候，不想花太多精力在交际上的时候，唯有读书，才能让你变得清醒、自律。

02 不管有没有用，先给自己写一份自律清单，然后慢慢向着理想靠近。

中年人的自律，是一件不太容易的事。

就算我已暗自下定决心，要做很多很多事，但家里仍有一个整天能让你时间颠倒，乱了章法的孩子。

曾经很多次写下的自律清单，因为围着孩子打转慢慢停滞。在这些时候，那些自律清单对我来说成为了一种形式，毫无作用。

再后来我慢慢省略掉了写自律清单这一项，在混沌的生活中，想起什么才去做什么，自律也离我越来越远。

所以想要自律，就依然要坚持给自己写上清晰可见的自律清单，哪怕现在觉得它没有用，它也可以无形地约束你想要放松的神经。

一项一项去完成，一点一点慢慢积累，生活才能慢慢变顺，才会做出多一些有实际意义的事，慢慢靠近梦想。

03 看几部积极意义的电影

一个月内，我看完了四部电影，其中就有两部电影讲述的是关于坚持的意义。

《八角笼中》里向腾辉坚持自己的拳击梦，最后徒弟苏木赢了拳击比赛，在八角笼中闪闪发光。

而他自己只不过是闪闪发光背后的那个默默点上一支烟从走道走过的人。

《长安三万里》从小出生贫寒的高适，还有些口吃，中年不得志，四十六岁时，再次入仕途，人生才渐渐有了起色。

暮年之时，却逆袭成为唐朝唯一被封侯的诗人。

原来，这个世界上的成功，大多都与坚持有关，哪怕摔了一万次，哪怕在希望中失败了一万次，也要再站起来。

原来这些教会人的道理，这些能被感动的道理，也是可以从一些有意义的电影中获取的。

在感动中，我又开始在写作上充满希望，哪怕再经历一万次暴风雨，我也要再爬起来。

04 在日常生活中学会多积累

05 不轻易打乱计划，不轻易放过每一次。

每逢忙的时候，我越来越喜欢把事情留到第二天，觉得累的时候就想暂时放弃，等到有力气有心情的时候再去完成。

于是，很多计划因为暂时的放弃变得遥遥无期，因为拖延打乱了许多计划。

有些时候，累，也要坚持完成该完成的任务；忙也应该坚持把今天计划好的事完成。

不轻易打乱计划，不放过每一次能让自己成长的机会，才能在一条赛道上保持慢跑，慢慢靠近想要的人生。

写在最后，我开始慢慢能理解，曾经那些被我劝着试试写作带孩子的家庭主妇为什么不来学写作。

我开始能体会，一个全靠自己的中年人生活的不容易。

虽然家庭琐事根本不能让人成长，但为了孩子，她们愿意把自己困在其中，不想挣脱，也不想出来。

但我更想要从这样的环境里挣脱出来，即便很忙很累，即便不被人理解，也要从这样的环境里活出精干的自己，活成自己喜欢的样子。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。