从小就非常焦虑的自己，一直生活在和自己斗争的心理中。从我开始对小时候发生的事情有印象的时候到毕业工作两年后，这么漫长的十几年中，我都在与一个问题抗争，睡眠问题。我不知道为什么，踏踏实实地睡觉对我来说为什么会那么奢侈，每当要休息的时候，我的每一根神经都会比其他时候敏感，对声音对光亮，有一点点让自己不舒服的感觉，我就很难入睡，而且还非常的焦虑，焦虑就是那种内心很紧张的感觉，越想睡着就越睡不着。
因为睡眠的问题，我自己觉得带来了很多问题，影响自己的学习，我上课经常会打盹，然后就听不懂老师讲的问题，有了问题我也不敢去问同学和老师，我也不知道为什么我那么内向胆小，从不敢展示自己，说出自己的想法。就连在很常见的亲戚家，我都很难开口说话，上课几乎不回答问题，因为不敢，不会说。
到现在为止，我都特别羡慕那些可以自由表达自己，表达自己的情感，自己的情绪的人，而我还是不敢说，发展到现在，我就不会说了。遇到什么事，我总是放在心里，不会讲出来。
今年的疫情，让自己狠狠地放下了焦虑，以前的自己从来不会这么漫无目的的浪费时间，更不用说，不努力不工作不赚钱。有时候理智告诉自己要去工作，但是行动跟不上，我还是想静静的待着。即使面临生活费的问题，我依然不着急，有种车到山前必有路的感觉，不会再逼自己，安安静静地从容面对。
爱自己的前提是要接纳自己的不好，我以前就是很逼自己，不能忍受那个不努力的自己。在一直很努力奋斗的生活中，我突然发现，我似乎还是什么都没有，我自己越想抓住的东西，反而都是越想离开我的，我努力的方向可能不对，我努力的方法可能不对，我也不知道哪里出了问题，很多问题都想不清楚。
但是现在我就想一个人待着，做点自己喜欢的事，因为我不再焦虑了，虽然我依然睡的不是很好，但是我可以很安心的入睡。
遭遇的每一次坎坷，都是来提醒自己的，该好好想想哪里出了问题。
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