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珍惜当下,与时俱进2018-07-25

珍惜当下,与时俱进2018-07-25

作者: 无言极简 | 来源:发表于2018-07-25 20:07 被阅读5次

     一、本周完成情况及自我评分

         每天坚持听书,让自己高效成长,同时给大家分享好书清单真是件开心的事。

         评分:10分

         二、收获和反思

    听书第092本《天才在左疯子在右》作者:高铭。解读:章慧-北京杨苏心理咨询中心资深心理咨询师,情绪教练。个人收获关键词句:生和死,不重要,重要的是去尊重生命;生命是否高贵不重要,重要的是尊重自己的存在。我的思考与行动:角度不同,人生不同。

    听书第093本《控制焦虑》作者:美-阿尔伯特·埃利斯。解读:若杉。心理咨询师,专栏作者。个人收获关键词句:焦虑是我们自己制造的,并且,我们有能力控制它。我的思考与行动:用科学的方法让自己远离抑郁。

    听书第094本《魔鬼出没的世界》作者:美-卡尔•萨根-美国天文学家。解读:韩春苗,中央广播电视总台编辑,国际新闻学硕士。个人收获关键词句:纠错和去伪求真。我的思考与行动:科学看世界。

    听书第095本《会做饭的孩子走到哪里都能活下去》作者:安武信吾。解读:四月,英语语言文学硕士。个人收获关键词句:爱是战胜疾病的法宝。我的思考与行动:如果没法陪孩子走完一生,我们最该给孩子留下什么?是坚强与独立!

    听书第096本《理性的抉择》作者:特蕾泽·休斯顿是卡内基梅隆大学的认知心理学博士。解读:盖琪,广州大学人文学院副教授,中国传媒大学艺术学博士。个人收获关键词句:直觉+果断+风险+信心+压力。我的思考行动:社会地位客观存在。

    听书第097本《这样读书就够了》作者:赵周-拆书帮创始人、成人学习专家。另著有《拆出你的沟通力》系列图书。解读:拆书帮-席梦婷。个人收获关键词句:分析信息、整理信息,构建自己的知识体系。我的思考行动:高效而活是我人生的目的。

    听书第098本《生命简史》作者:英-理查德·福提,剑桥大学教授。解读:好玖。个人收获关键词句:可能有一颗彗星每隔2600万年就撞击地球一次。我的思考行动:生命如此奇妙,珍惜每秒。

    (二)反思

        第一,读书就是与智者对话。第二,书中自有黄金屋。

         三、下步计划

         听书:听书获智

         理财:严控支出

     工作:高效前行

         作者:无言极简

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