昨晚又失眠了，躺在床上，脑子里就像放电影一样，一部接一部的，无法将它关停。
真如《听见她说》白百何演绎的全职妈妈一样，一天的忙碌，身体已经很疲劳，恨不能倒头就睡。但等到把孩子哄睡，睡意会在那一刻精准地消失，脑子里的念头一个接一个，无法驱散。
实在没有办法，就想着数羊吧，在心里默数着一个一个数字，浑然不觉什么时候又走神了，等回过神来，脑子里还是想的杂事。
很多事情就是这样，你越是想做什么，偏偏做不成，你越是怕什么，越会发生什么。
昨晚又失眠了，躺在床上，脑子里就像放电影一样，一部接一部的，无法将它关停。
真如《听见她说》白百何演绎的全职妈妈一样，一天的忙碌，身体已经很疲劳，恨不能倒头就睡。但等到把孩子哄睡，睡意会在那一刻精准地消失，脑子里的念头一个接一个，无法驱散。
实在没有办法，就想着数羊吧，在心里默数着一个一个数字，浑然不觉什么时候又走神了，等回过神来，脑子里还是想的杂事。
很多事情就是这样，你越是想做什么，偏偏做不成，你越是怕什么，越会发生什么。
一、卡耐基金言 1. 为失眠症而忧虑，对你伤害的程度，远远超过失眠症本身。 2. 治疗失眠症的最好办法，就是使你自...
【每日一灸•失眠】 中医学认为，失眠症的原因很多，皆因机体脏腑气血阴阳失调所致。《景岳全书》上这样描述失眠症，不寐...
焦虑失眠症患者， 药何时能停？
落香微 昨夜乱梦的一场 挣扎呀 是被海水浸透的 无限的喧嚣 后来将冲动 写作一幅抽象的诗句 用刺刀...
最近一周，每晚都被失眠症困扰，非常痛苦。 凌晨0点到4点将近4个小时的黄金睡眠期都异常清醒，就像被诅咒了一样，每晚...
失眠症最可怕之处不在于让人毫无倦意不能入睡，而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。也就是说，患者慢慢习惯了...
失眠症,其主因在于膈俞,膈俞为血之原,各脏腑经络之血,皆归于膈俞,分布于全身,循环不息。 凡人操作终...
夜，总在归来时迟去。独自抱着寒夜，看着窗外残留的灯光，远方似有无限的思念，恐在长夜里断了线 。迷蒙着双眼，...
夜，总在归来时迟去。独自抱着寒夜，看着窗外残留的灯光，远方似有无限的思念，恐在长夜里断了线 。迷蒙着双眼，...
好想你好想你，一想到要找你就睡不着，爱死你了，我家亲爱的特别乖，记得好好爱我喔，让我相信爱，我也会很爱很爱你的，傻...
本文标题：失眠症
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