值得继续
认真准备
经过：今晚论语的复盘，还是有认真准备过的。明天的前海主持人比赛，也要认真准备一下。
感受：还是可以夸夸自己，在认真准备这方面目前做的还可以，比以前有进步。每次备稿有准备，参加很多活动都有认真准备和参与。
思考：把认真准备变成一种习惯，但同时需要反省下，是自己感兴趣的事就认真准备？还是很多事都能认真准备呢？回想，在例会上主持的时候，基本都没怎么准备，感觉太熟了或者太轻松了。准备是对自己而言的，如果你投入了时间，而不认真准备，最终应付的人是自己。每一次的进步和提升，都是发生在一次又一次的认真准备和练习中。
听一位老师分享过：世间所有的好事都是精心策划准备和努力的结果，机会都是为准备好的人而准备的。
每日反思
下午过的比上午快？
为何每天下午经常不知道在做什么？
时间一下就过了。上午是9点-12点，只有3小时。而下午是14点-18点，有4个小时。为什么感觉下午过的比上午还快呢？如果让自己给出一个答案的话，我认为是下午的注意力不集中，容易分散。聚精会神的工作时间会感到很快过去了，但你很充实。而注意分散时间同样是很快过去了，但因为注意力不集中，不知道到底做了什么，所以会觉得慌，感觉时间流逝的更快了。
因此，明天下午要认真专注的工作，看下时间的感觉。
有趣的事
人的变态心理
得知今天会下大雨，特地穿着拖鞋去坐地铁。结果路上下的都是毛毛雨，也没太多积水的地方，心里就一直在不爽，穿拖鞋走着湿漉漉的。直到出了地铁站之后，有一个地方积水很深，好多人都排着长队从旁边的小路走，我就穿着拖鞋大摇大摆的踩着积水过了，内心一阵暗爽，终于派上用场了。
新的思考
自己是任务型的风格吗？
慢慢的觉得自己是像是任务型的性格。
比如，直播卖书这件事，就算我在月初就知道初步时间是5月15日直播，但如果我不和对方明确时间的话，我根本就紧张不起来，也不会去准备。也就是只有当任务清晰明确之后，才能激发自己的行动力。
比如，讲书人的总决赛，现在又延期了，没出具体的时间，但比赛规则已经给到我们了，但就是没心思去准备，一直有些拖着在这里。那这种情况怎么办呢？是不是得自己给它定个时间呢？
但有时候自己定了时间和任务也常常没完成啊？
又想到了《认知觉醒》中提到，真正的行动力高手都是拆解目标的高手。要懂得设立目标，也要懂得让把目标拆解成行动，让行动落在拉伸区里面。
什么是自己的拉伸区？
那就只有不断的去尝试了。比如明天给自己定100个俯卧撑，发现根本做不下来，只做到50个。那后天就定50个，发现又很轻松。那大后天再定75个，发现刚好是努把力做完。
拉伸区的锚定范围，来源于尝试。
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