昨天去配镜，测视力时工作人员说我的视觉疲劳太严重，我甚至没有办法把眼睛睁着保持30秒，而这件事情也是我自己知道的，最近总有一种“辣眼睛”的感觉，其实无非是视觉疲劳，用眼过度的征兆。
毕业后，大家的视力都没有什么变化，而我上面对电脑，下班还对电脑，视力不仅没好起来，反而下降了许多。
最近确实休息得太少，不是在上班，就是在玩游戏，或者玩手机，逃离不了的屏幕，成了眼睛受害的第一因素，可是又怎么才能逃离呢，似乎也逃不了。
今天休息，原本想要睡到自然醒的我也确实睡到了自然醒，只是七点多就醒来了，似乎习惯了这样的生物钟，没法睡懒觉了，不知道是喜是悲。
睡了睡了。
突然发现最近心累不仅因为工作上的事情，还有工作以外自己接过来的各种瞎事，一个月连续四场活动，简直要命，还好我找机会逃离了，不用去现场，可是后期文章的事情也是要命，只能找机会退了，人老了，折腾不起来。
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疲劳过度疲劳过度身体透支我需要时间多睡觉抓紧一切时间害怕熬夜的夜晚什么也不想做回家就想倒头休息
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本文标题：过度疲劳，请注意休息。
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