2024-01-21

不管是身体，还是学习，自己越来越有自己的分析和判断，学习不是去读很多书，而是读有限的经典书，反复阅读。

健身、饮食、休息，不是原来随着心情状态去做，而是清晰背后任何一点都会为我们增加改善，这个明白是年龄到了一些，又身体有所体会，同时知识也累计了一些。可以理解为有些事情一定是到了年纪才会了解。

现在对自己的控制越来越强了，不是自己能力提升，是看透后的行为。

现在准备收拾好，不再去做那些自己很开心的事情。而是做那些必须完成且长期有帮助的事。