怎么办，不敢说话了！

怎么办，不敢说话了！

周二，期待已久的与爱同方《非暴力沟通》读书会开始了，妈妈们个个打扮的漂漂亮亮赴约了。

怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！
怎么办，不敢说话了！
怎么办，不敢说话了！
怎么办，不敢说话了！
怎么办，不敢说话了！
怎么办，不敢说话了！

今天约会的地点那叫一个高大上啊，在这么养眼的地方跟一群这么鲜活的妈妈共读这么好的一本书，还有靓汤相伴，难道不是一种幸福吗？

怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！

今天我们先一起交流了最近身边的暴力行为，包括行为暴力和隐蔽的暴力。然后一起学习了非暴力沟通的基本要素，观察、感受、需要、请求。并重点针对第一要素观察进行了讨论。通过讨论，我们都察觉到原来我们之前几十年话语中所说的大部分都是评论。讨论完之后妈妈们都大呼：“怎么办，我都不敢说话了。”或者“说话之前要多想想，慢慢说。”

怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！ 怎么办，不敢说话了！

其实生活中难的是什么？不是践行非暴力沟通，不是践行正面管教，而是觉察，只要觉察到了，我们就能做出改变。

意识在那里，路就不会走偏！

怎么办，不敢说话了！

PS：今天接遥下学，在外面吃晚饭，上菜前遥很开心的主动亲了我两口，我也回应了他，我们俩都很开心。

今晚跟遥讨论一件事情，我告诉了他我观察的结果，讲述了我的担忧和我的需求，并表达了我对他的信任，他很开心的回答好，然后高高兴兴的去收拾书包，中途还跑过来抱着我说：“妈妈，你真好。”

怎么办，不敢说话了！

睡觉前，遥拿出他送我的连衣裙，据说还是半成品，下节美术课上完就是成品了，我好期待哦！