刚才写成功日记的时候，回顾这一天的生活；发现又是什么都没做，或者说竟然连一件自己觉得算得上成功的事情都没有，一件成功的小事都没有。最后好不容易才想起两件来，一件是昨天会议中给小伙伴做咨询的时候留的一个任务，今天她来反馈进行了简短的二次咨询。另一件是今天老婆建了一个内购群，给她拉了几个人。除此再也想不出自己到底干了点什么有成就的事情，一天就是做饭、陪了一会孩子、睡觉、刷手机 就这样过去了。
本来今天起床之后觉得睡的不错，精神挺好，状态很好；觉得自己一下从心理上远离了手机，整个一上午也确实也怎么看手机，可是一天下来感觉还是什么都没做，一方面确实是家务和带孩子占用了大多数时间，但另一方面下午刷手机的频率又高了起来；
我需要怎样改变这种状态，我想着很简单；就是定一个目标，这个目标就是看健康管理师的考题；今天最重点的任务就是一次性把这个证书考出来。应对考试其实很简单，就是不停地做题目、记题。 如果感觉还有时间，那就是写作，随便写什么都行，当然如果能写一些关于带孩子的记录就更好了。
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