听得太多“时间管理"这个词,忽然冒出一个词叫”时机管理“,颇为好奇。
芒种夏至,很多人都知道中国的24节气,在不同的时节去做不同的事情,这是遵循大自然的节律更好地经营生活。那有没有一套适合人体的24节气,然后遵循这些节律去更好地生活?
有但也没有。怎么说呢?24节气是总结出来的一套普遍适用的节律,大部分人遵循这样的节律是不会出错的,但是人体是一个个单独的个体,并没有一套普遍适用的节律供大家参考。
怎么办?只能靠自己观察记录总结,什么时间段自己比较精力充沛可用来做事情,什么时间段自己比较萎靡应该放松娱乐,什么情况下自己会情绪高涨适合乘胜追击,什么情况下自己情绪低落应该独处放空。而一个关键点是,要明白每个人都有精神萎靡情绪低落的时候,事情可能会极度不顺,心情可能会极度沮丧。这个时候就要适度放缓做事的节奏,留点时间关注自我本身,安抚自我。
知道了时间管理中优先处理紧急且重要的事情,紧急但不重要的事情次之等等这样的原则,却没有理解到人不可能永远像高效的机器一般没有情绪波动,更不能接受这种情绪的波动会影响效率。记录自己的节律变化,掌控好每个时机的需求。
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